منتديات شبكة الإقلاع ®


الصفحة الرئيسية البحث انظمة شبكة الإقلاع سوق الاقلاع عضويات التميز (الذهبية والفضية والتجارية) جوال الإقلاع حمل صورك من هنا من خلال فتح موضوع خاص بك
بوابة الأنباء ieqla3 اختصر روابطك من هنا البرامج اعلن معنا حساب الشبكة في موقع تويتر اعلن معنا
العودة   منتديات شبكة الإقلاع ® > المنتديات الإجتماعية > Fashion show
التسجيل التقويم التأشير على جميع الاقسام بالمشاهدة




إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 13-09-2017, 02:46 PM   #701
جزء من حياتي
متميزة مملكة المرأة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ جزء من حياتي
جزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحب
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Styleicon »
ماشاء الله تبارك الله
رجعتي تدرسين جامعة مرة ثانية؟

- بنات انا تخرجت من سنة وأحلم بتخصص ثاني
افكر ارجع ادرس خصوصا اني فاضية
ايش رأيكم : (
يالله ذكرتيني كنت ادرس علم نفس وحلممي اصلا احياء دقيقه
بس معدلي مادخلني مع انه كان مررتفع بس كان في تنافس والافضليه .
كملت بعلم النفس 3 سنوات وحصل اني نقلت من مدينتي لمدينه ثانيه ..فكانت فرصه لي اني اغير تخصصي لاحياء دقيقه وقبلوني
وهذاني اخر سنه لي والله ييسر لي ولكم
..
كل اللي حولي محطمني كيف حياتك كلها راحت دراسه بس كنت اقول ادرس شي احبه واستفيد منه ولا ادرس شي مابيه ومابيفيدني بعدين .
ماعدا امي وابوي و زوجي كانو دااعم قوي لي
وبأذن الله اتخرج واقدم للماستر

فرأي يرجعلك بس نصيحه ادرسي المجال اللي تبيه وحلمك حققيه



 

 

جزء من حياتي غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 02:52 PM   #702
جزء من حياتي
متميزة مملكة المرأة
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ جزء من حياتي
جزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحبجزء من حياتي فوق  هام السحب
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

بالنسبه للاب توب
انا عندي آيسر وكويس معاي وماعمره خرب تقريبا عندي من5 سنوات
يمكن لان ماشتغل عليه حاطته بس حق عمل يعني محاضرات



 

 

جزء من حياتي غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 03:35 PM   #703
ٌRimaRima
عضو نشيط
ٌRimaRima تقييمه فيه تقدم
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة pr.arwa1 »
بنات فيه وحده نزلت 10+ كيلو ؟ يعني انا متوقعه انزل هالعدد بس ب3 شهور
نظمت نومي واكلي والرياضه بس للحين مو شايفه نتيجه بدخل بالشهر الثاني
تحسونها قليله ولا ازيد المده عشان ما اتحطم ؟
حبيبتي الموضوع اسهل من ماتتخيلين لو بغيتي تخسرين اكثر في شهور اقل
اختي نقصت 12 كيلو بشهر وماشاءالله الى الان مارجع وزنها
- سوت رجيم قاسي بمعنى بس خضار وفواكه وحبوب كاملة
- رياضة ساعة باليوم 5 مرات بالاسبوع
لاحظت انه كل ماشديتي على نفسك بالرياضة صعب صعب ترجع كيلواتك عكس الاكل لو سويتي رجيم وصمتي عن بعض الانواع الاكل او خففتي يرجع اسرع



 

 

ٌRimaRima غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 03:39 PM   #704
ٌRimaRima
عضو نشيط
ٌRimaRima تقييمه فيه تقدم
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Styleicon »

بنات لو كنتوا مكاني وجتكم الفرصة تدرسون من جديد بتخصص تحلمون فيه
بتسوونها ؟
والا خلاص ترضون بالواقع وتبحثون عن وظيفة او دراسات عليا أو غيره !
لوانحطيت بوضعك صدقيني بحتار اكثر منك
بس بحاول بقد ما اقدر اربط بين الماجسيتر والتخصص الي نفسي فيه وابني نفسي من نقطة الماستر بحيث اكون متعددة خبرات
بس فكرة تاخذين بكالريوس ابدًا مو سيئة اببدًا
بس بيضيق صدري اني ماراح استخدم التخصص الي عرفته اول في المستقبل
الله يكتب لك الي فيه خير



 

 

ٌRimaRima غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 03:42 PM   #705
ٌRimaRima
عضو نشيط
ٌRimaRima تقييمه فيه تقدم
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة راسي يمغصني »
نزول الوزن يعتمد على قربك من الوزن المثالي ، بمعنى كل ماقربتي من وزنك المثالي كل ماكان اصعب وعلى العكس اذا بقى لك ٣٠-٢٠ كيلو راح تنزلين اسرع .
ومن تجربة انا يوم بقى لي ١٠ كيلو تقريبا جلست سنة انزل شهر واطلع الشهر الثاني وهكذا لكن ماهتميت لان اشوف جسمي اذا وصلت للي ابغاه.
وصدقيني ١٠ كيلو ب٣شهور يعتبر مش طبيعي وبترجعينهم اذا رجعتي لنظامك القديم ، لا تستعجلين خذي وقتك حتى لو ياخذ سنتين المهم هو المداومة دايما، قد كتبت كم نصيحة بمدونتي اذا حابه تشوفين .
..............
نصيحة يا بنات مو اي نظام دراسة لاحد يضبط معاه بالضرورة يضبط معاك ، انا نظام المذاكرة اول باول عجزت التزم فيه وحتى لو التزمت فيه ماتكون مذاكرته مثل لو يكون الاختبار بعد ٤-٣ ايام يعني انا من النوع الي يضغط نفسه وجدًا مرتاحة والحمدلله راضية بالنتايج ، فأنتي شوفي الي يناسبك والي يطلع بنتيجة كويسة طبعًا
استغربت
سبحان الله يمكن الاجسام لها دور
اختي كانت زايده عن وزنها الطبيعي 9 كيلو
ونقصت 12 كيلو بظرف شهر
الان لها سنتين تبارك الله مازادت الا شئ بسيط وابدًا مو واضح
ونظامها طبيعي يعني ما اقول لك صحي ! بس ماشاء الله ثابت
تمشي باليوم نص ساعة ثلاث مرات اسبوعيًا او مرتين
اول اسبوع مانزل الا قرامات بسيطة لاتذكر
ثاني اسبوع كان كيلوين
الثالث هو الي نقصت فيه كثير ممكن 4 او 3
وبعدها تركت الرجيم وصار ينقص من نفسه يعني بالاسبوع نص كيلو وهكذا لين وقف النقص بعد شهر من ترك الرجيم
فاقولك يمكن نع الجهد وقوته
لانها تاكل بس كلها صحي يعني بيض خضار فواكه خبز اسمر



 

 


اخر تعديل كان بواسطة » ٌRimaRima في يوم » 13-09-2017 عند الساعة » 03:45 PM.
ٌRimaRima غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 03:46 PM   #706
lady shosha
عضو مقلع
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ lady shosha
lady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحبlady shosha فوق  هام السحب
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Styleicon »

بنات لو كنتوا مكاني وجتكم الفرصة تدرسون من جديد بتخصص تحلمون فيه
بتسوونها ؟
والا خلاص ترضون بالواقع وتبحثون عن وظيفة او دراسات عليا أو غيره !
انتي قلتي لك سنه متخرجة بس واهلك يشجعونك
الموضوع يحير بس بحط نفسي مكانك بالنسبه لي ادرس اللى ابيه خاصه ان مالك كثير متخرجة لو بتقولين لك فتره طويله بقولك كملي دراسات عليا
اعجبني طموحك ماشاء الله الله يزيدك غيرك يقول وش لي لدرس مرتين <

<<<<<


بنات تعرفون انكم اذا اشتريتوا ملابس جديدة لازم تغسلونها قبل ؟
شفت سناب الدكتور طلال المحيسن ياكد على اهمية هالشي اللى مالحقته تشوفه هنا الموضوع جدي لا تستهينون فيه



 

 

lady shosha غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 04:16 PM   #707
بوح صامت
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ بوح صامت
بوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحببوح صامت فوق  هام السحب
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

^
حفظت صورة الكتاب عندي ناويه اشتريه باذن الله

عطونا أسماء كتب استمتعتم بقرائتها وتنصحون فيها وياليت صورة الكتاب معها



 

 

بوح صامت غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 09:03 PM   #708
pr.arwa1
عضو نشيط
pr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحبpr.arwa1 فوق  هام السحب
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة F a t o o M ! »
صباح الخير

بنات ايش افضل مسكرا للدوام ممكن اني استخدمها مثلا مرتين بالاسبوع ؟

+ وين القى تنانير كويسه وتكرف + ايش اسم القماش الكويس
مسكرا بنفيت الورديه ادمااااان

إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة iiiLouts »
ابدًا لا تتحطمي وحاولي تتناسي وزنك بالميزان هذي الفترة واعتمدي على مقاساتك و قارني صورتك كل شهر باللي قبله 💜
انا ما شاء الله نزلت 17 كيلو كانت بفترة حوالي 5 شهور قبل سنتين
والآن عزمت انحف 9 كيلو قبل بداية السنة الجديدة ! مرة متفائلة اني رح اقدر وانتي بعد اكيد رح تقدرين فلا تحبطي نفسك ابدًا وشوفي تحديات تسوينها مثل تحدي 90 يوم مثلا
بالتوفيق🌷
ترهل جسمك ؟ واش صار بعلامات التمدد
إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة Styleicon »

بنات لو كنتوا مكاني وجتكم الفرصة تدرسون من جديد بتخصص تحلمون فيه
بتسوونها ؟
والا خلاص ترضون بالواقع وتبحثون عن وظيفة او دراسات عليا أو غيره !
قريت كل ردودك وقلتي ان تخصصك الي تبينه صحي
انا لو كنت مكانك مستحيل ادخل بهالعمر صحي لان خلاص راح من عمري نصه والصحي سنواته كثيره وسنه امتياز وتدريب وحوسه لين تتوظفين قدك ع مشارف الاربعين
لو انا مكانك حفضل اكمل دراسات عليا واقدم اعاده باي جامعه كذا اضمن الوقت مايروح علي بالوظيفه كل ماكنتي اصغر بالوظيفه كل ما انجزتي
خصوصا انك قلتي انه معدلك عالي + تحبينه كهوايه وهذا لحاله يكفي انك تكملين من رايي

إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة keep calm »
كنت استخدم سموث كير بس للاسف منقطع ، يخلي الشعره شفافه مهما طولتي .
بعدين استخدمت بودرة ويلا مع اكسجين و اخليه ربع ساعة واشيله اذا طولتي يقلب اصفر.
و امس اشتريت جولان راح اجربه ..
جولان حلو بس خليه نص ساعه وامسحيه مايبين
إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة ٌRimaRima »
حبيبتي الموضوع اسهل من ماتتخيلين لو بغيتي تخسرين اكثر في شهور اقل
اختي نقصت 12 كيلو بشهر وماشاءالله الى الان مارجع وزنها
- سوت رجيم قاسي بمعنى بس خضار وفواكه وحبوب كاملة
- رياضة ساعة باليوم 5 مرات بالاسبوع
لاحظت انه كل ماشديتي على نفسك بالرياضة صعب صعب ترجع كيلواتك عكس الاكل لو سويتي رجيم وصمتي عن بعض الانواع الاكل او خففتي يرجع اسرع
انا اسوي رياضه مع جيليان الحين بس احس فيه الم شده بساقي مدري من ايش
والالم مايخف ابد مهما حطيت



 

 

pr.arwa1 غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 10:50 PM   #709
أحـب الفله
خبير إقلاعي مميز
أحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحبأحـب الفله فوق  هام السحب
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

مسسساء الخير
اخذت لي اقشمة تنانير للدوام
ممكن موديلات لها و تكون تنحف الجسم ماسكة
مو تكون واسعة وكذا ..



 

 

أحـب الفله غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 13-09-2017, 11:57 PM   #710
iiiLouts
مستجد
iiiLouts تقييمه فيه تقدم
رد : .. || تجهيزات الجامعه ../ تجمَع خاص بتحضيرات الجامعه والدوامات ...

pr.arwa1
لا ابداً ما ترهل لأني كنت اتمرن 25 دقيقة لخمسة ايام بالأسبوع وتمارين جامعة بين المقاومة والكارديو
واليوم السادس يكون ريست واليوم السابع امشي نص ساعة .. ساعدني هالنظام اني اشكل جسمي بدون ترهل

وعلامات التمدد لابد منها بس تروح مع الترطيب المستمر بزبدة الشيا



 

 

iiiLouts غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML غير مسموح

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 03:27 PM.

الأن حمل تطبيق منتديات الإقلاع
 

تنبيه : كل ما يطرح من مشاركات يمثل رأي كاتبه ولا يمثل رأي إدارة الموقع

ترقية وتطوير » تحميل دوت كوم
Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©1999 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة منتديات الإقلاع - شبكة الإقلاع -1999-2017