منتديات شبكة الإقلاع ®


الصفحة الرئيسية البحث انظمة شبكة الإقلاع سوق الاقلاع عضويات التميز (الذهبية والفضية والتجارية) جوال الإقلاع حمل صورك من هنا من خلال فتح موضوع خاص بك
بوابة الأنباء ieqla3 اختصر روابطك من هنا البرامج اعلن معنا حساب الشبكة في موقع تويتر اعلن معنا
العودة   منتديات شبكة الإقلاع ® > المنتديات الإقلاعية والشعبية > مجلس الإقلاع
التسجيل التقويم التأشير على جميع الاقسام بالمشاهدة




مواضيع مهمة ادخل هنا لمتابعتها - متجددة بشكل دوري


إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 14-09-2018, 05:57 PM   #1
hassan_ayman22
عضو مقلع
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ hassan_ayman22
hassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحبhassan_ayman22 فوق  هام السحب
Eq14 9 للاستحمام بالماء البارد فوائد



الاسم :  t.jpg

عدد مرات الظهور : 317

الحجم :  59.0 كيلو بايت

توصل باحثون من هولندا إلى معرفة تأثيرات الاستحمام بالماء البارد على الجسم. ونقل موقع "أغسبورغر ألغيماينه" الألماني نتائج دراسة أجراها علماء من "المركز الأكاديمي الطبي" في أمستردام. وحاول العلماء في بحثهم معرفة تأثير الاستحمام الدوري بالماء البارد على صحة الجسم وعلى "جودة الحياة" وإمكانية الإنتاج في العمل.




وأجرى العلماء دراسة على 3018 شخصا تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عاما. واستحم الأشخاص الذين أجري عليهم الاختبار يوميا بالماء البارد ولعدة أيام. ومن ثم ترك لهم اختيار درجة حرارة الماء في الأوقات الأخرى خارج الفترة الزمنية التي حددت لهم.


وقسم الأشخاص إلى أربع مجموعات. ثلاث مجموعات منها تستحم بماء ذو درجة حرارة 10-12 مئوية، ولكن حسب أوقات مختلفة لنحو 30 ثانية أو 60 ثانية أو 90 ثانية. أما المجموعة الرابعة فتستحم بماء دافئ. وفي نهاية الاختبار طُلب من بعض الذين أجري عليهم الاختبار الاستحمام بالماء البارد جدا.


وبعد تحليل نتائج الاختبار تبين أن الأشخاص الذين يستحمون بالماء البارد قل عندهم حالات تسجيل المرض مقارنة بالمجموعة التي تستحم بالماء الدافئ. ووصلت إلى نحو 30 بالمائة أقل من المجموعة الأخرى. أما الفروقات بين المجاميع التي كانت تستحم بالماء البارد فكانت قليلة جدا وتكاد لا تذكر، كما ذكر موقع "هايل براكسيز" الألماني. أما "جودة الحياة" فلم تتغير إلا بصورة طفيفة مع الاستحمام.


ويستخدم الاستحمام في الطب البديل كعلاج شاف للكثير من الحالات المرضية. ويعمل الماء الدافئ على تدفئة الجلد والجسم والأعضاء. ويعد لذلك علاجا فعالا ضد الآلام الناتجة عن أمراض البرد.


ويساعد الماء الدافئ على الاسترخاء وتهدئة الجسم وينفع لذلك في علاج الأمراض الناتجة عن تقلص العضلات. بالإضافة إلى علاج التورمات المزمنة، إذ يعمل الماء الدافئ على تقليل الألم وإعطاء شعور جيد للشخص.


أما الماء البارد فيساعد في علاج التورمات المفاجأة والطارئة التي ترفع درجة حرارة الجسم. ويعمل الماء البارد من ناحية على تشتيت الحرارة الزائدة في الجسم، ويساهم في تنشيط الدورة الدموية التي تعمل على تدفئة الجسم من ناحية أخرى.


لكن تأثير الماء البارد على الجسم يعتمد على الشخص. فبعض الناس وخاصة المتوترون منهم يعدون الماء البارد غير مريح لهم.


بالإضافة إلى ذلك، وحسب موقع "هايل براكسيز"، يناسب الماء البارد علاج المشاكل الناجمة عن ارتفاع درجات الحرارة. ويعمل أيضا على تقوية جهاز المناعة في الجسم.






 

 

hassan_ayman22 غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 10-10-2018, 08:21 PM   #2
نرمين أيمن
مستجد
نرمين أيمن تقييمه فيه تقدم
رد : للاستحمام بالماء البارد فوائد

جزاكم الله خيرا



 

 

نرمين أيمن غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 14-10-2018, 03:32 AM   #3
!...Fatimah
عضو نشيط
!...Fatimah تقييمه فيه تقدم
رد : للاستحمام بالماء البارد فوائد

جزاك الله خير



 

 

!...Fatimah غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 14-10-2018, 10:32 AM   #4
مہسہتہر عہبہيہط
عضو متميز ونشيط
 
الصورة الرمزية الخاصة بـ مہسہتہر عہبہيہط
مہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحبمہسہتہر عہبہيہط فوق  هام السحب
رد : للاستحمام بالماء البارد فوائد

مشكووووووووووور



 

 

مہسہتہر عہبہيہط غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 15-10-2018, 02:52 AM   #6
!...Fatimah
عضو نشيط
!...Fatimah تقييمه فيه تقدم
رد : للاستحمام بالماء البارد فوائد

يعطيك العافيه



 

 

!...Fatimah غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 15-10-2018, 03:15 AM   #7
SuperHattrick
عضو نشيط
SuperHattrick تقييمه فيه تقدم
رد : للاستحمام بالماء البارد فوائد

لكن الماء الدافيء افضل



 

 

SuperHattrick غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 15-10-2018, 03:16 AM   #8
SuperHattrick
عضو نشيط
SuperHattrick تقييمه فيه تقدم
رد : للاستحمام بالماء البارد فوائد

عموما شكرا على النصيحة



 

 

SuperHattrick غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 15-10-2018, 03:16 AM   #9
SuperHattrick
عضو نشيط
SuperHattrick تقييمه فيه تقدم
رد : للاستحمام بالماء البارد فوائد

طال عمرك



 

 

SuperHattrick غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
قديم 15-10-2018, 03:51 AM   #10
!...Fatimah
عضو نشيط
!...Fatimah تقييمه فيه تقدم
رد : للاستحمام بالماء البارد فوائد

يعطيك العافيه



 

 

!...Fatimah غير متواجد حالياً
Facebook Twitter 0 اضافة رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

قوانين المشاركة
غير مصرّح لك بنشر موضوع جديد
غير مصرّح لك بنشر ردود
غير مصرّح لك برفع مرفقات
غير مصرّح لك بتعديل مشاركاتك

وسوم vB : مسموح
[IMG] كود الـ مسموح
كود الـ HTML غير مسموح

الإنتقال السريع


الوقت المعتمد في المنتدى بتوقيت جرينتش +3.
الوقت الان » 05:23 PM.

الأن حمل تطبيق منتديات الإقلاع
 

تنبيه : كل ما يطرح من مشاركات يمثل رأي كاتبه ولا يمثل رأي إدارة الموقع

ترقية وتطوير » تحميل دوت كوم
Powered by: vBulletin Version 3.8.11
Copyright ©1999 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة منتديات الإقلاع - شبكة الإقلاع -1999-2017