إقتباس »
الرسالة الأصلية كتبت بواسطة twex90 »
مرحبا ياحلوات ،،
قررت ابدا اشوف أسباب تاخر الحمل بعد مرور سنه من زواجي
سويت الالتراساوند قالت لي الدكتوره عندك
متلازمة المبيض المتكيس(polycystic ovary syndrome)
بصراحه مافهمت ايش يعني لانها قالت هذا مايمنع الحمل بس يكون التبويض غير منتظم وممكن مو كل شهر فيه تبويض !!
هل فيه احد عنده معلومات عن هالشي ؟!
أهلا بك في نادي المتكيسات
هذا ياعزيزتي تكيس المبايض، له أعراض ودرجات كثيرة شوفيها بقوقل..
اللي عليك الحين أول شيئ تخففين وزنك حتى لو نحيفة عالأقل خمسة كيلو
ثانيا تمارسين رياضة مو لازم قوية مثلا مشي او يوقا عالاقل ثلاث او اربع مرات بالاسبوع تكفي
برضو تحتاجين تخففين قد ماتقدرين من المشروبات الغازية والكافيين والحلويات ومنتجات الطحين الأبيض والدهون المهدرجة زي المايونيز والاجبان والصلصات
وتكثرين بالمقابل من الخضار والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة والمشروبات الدافية زي الزنجبيل والنعناع وغيره. وشرب الماااء بكثره
يعني حاولي تخلين أكلك صحي قد ماتقدرين وصدقيني بتشوفين التحسن والفرق بنفسك بإذن الله أنا اتكلم لك من تجربة
وتابعي تبويضك مع الدكتورة. التكيس مو شرط يضعف التبويض أنا عندي تكيس وتبويضي كويس الحمدلله
إذا دورتك منتظمة خير ونعمة لأن سالفة تنظيم الدورة مشكلة متعبة أكثر من التبويض
وحاولي تأجلين المنشطات قد ماتقدرين لأنها غالبا ماتناسب المتكيسات وتسبب لهم تكيسات وأكياس زيادة
الله يشفيك ويعافيك ويغنيك بفضله وحده
الوضع العادي
