PDA

عرض كامل الموضوع : * فيتامين دال , { Silent killer } .!


صفحة : [1] 2 3 4 5 6

رَوْحَاء
08-08-2011, 07:29 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته bp039

بدون مقدمات وهرج فاضي بدخل في المهم :Dpb189 .. -> هدّي :D

بحكيلكم معاناتي اللي مريت فيها واللي متأكدة إن أغلب جنس حواء يعانون منها
قبل سنة تقريباً في شوال الماضي حسيت بآلالام غريبة بجسمي :sm1:

بدايتة هالآلام كانت نغزات بالجسم .. باليدين والرجلين ،
بعدها حسيت بآلالام بعظامي خصوصاً الأصابع ..
بعد كم اسبوع مفاصلي بدأت تألمني وهنا الطامة لأني خفت يكون معاي روماتيزيوم pb036..
جلست شهر أبكي والنفسية متدمرة pb029

المهم إني رحت لطبيب عظام وحكيته بالسالفة
أول شيء سواه سألني : تشربين حليب :sm3: ؟
طبعاً أمي المتحدث الرسمي قالت له تشرب كل اسبوعين مرة
وأنا أصلا ما أشرب الحليب إلا معاه شاهي أو نسكافيه خخخخ :sm5: pb189
قال المفروض الحليب يومياً ..

طبعاً سويت تحاليل ( \روماتويد وأملاح ) والحمد لله كانت سليمة ..
وأعطاني فيتامينات وكالسيوم لمدة اسبوعين
أول اسبوع خفت الآلام بشكل كبير :)
بس بعدها انتكست ورجعت الآلام أقوى من قبل :sm18:

جلست شهرين أتألم وكل ما اشتكيت قالوا موسوسة صادقين غثيتهم بالشكاوي pb034
وحتى هنا بكافية مملكة المرأة كم مرة سألت خخخخخ يعني ماحد سلم منّي pb095
بس بجد الألم لا يطاق كل عظامي ومفاصلي تألمني خصوصاً الأصابع وأرق وأحيان غثيان وفقدان شهية :sm1: :sm1:
وآلالام بالظهر شدييييييدة ليومكم هذا :sm1:


بديت أوسوس إن معاي روماتيزيوم لأن اللي سويته تحليل روماتويد فقلت أكيد روماتيزيوم :(
بعد شهرين حجزت عند دكتور بالسعودي الألماني بجدة ( دكتور كبير دارس بالنمسا ورئيس قسم ياحسافة بس :eek: )
رحت له كلي أمل إن ألاقي حل للي أحس فيه ,
بس روحتي بدون فايدة الحمد لله على كل حال :(
عملّي أشعة للحوض والكف وقال لي الكالسيوم طبيعي مافي نقص راجعي طبيب أعصاب :sm1: .
تحطمتتتتتت :sm1:

بالجامعة قابلت وحدة من صديقاتي المسكينة نفس المعاناة من طبيب لطبيب ):
قالت لي وهي فرحانة تصدقين كل اللي معاي مجرد نقص فيتامين د pb036 .
في البداية ماصدقت لين دخلت قوقل وبحثت عن المرض ولقيت الأعراض نفس أعراضي pb036 ،
الحمد لله على كل حال مرض عن مرض يهون pb124

رحت لمستشفى اللي راحت لها صديقتي بس دكتور عظام ثاني غير اللي راحت له _ وقلت للدكتور السالفة ..
عملي تحليل سرعة ترسب الدم اللي له علاقة بالروماتيزيوم ، وتحليل أملاح ، وفيتامين ب12 ،
وأنا اللي طلبت منه يسوي لي تحليل فيتامين د يعني أصلاً ماكان بيسوي لي يقول أنا بالأخير بعطيك فيتامينات _
التحاليل كلها طلعت بنفس اليوم وكلها سليمة ماعاد إن عندي أملاح في البول خفيفة أعطاني لها حبوب :) "
وفيتامين ب12 طلعت نسبته 145 عاد مدري ناقص كمان ولا لا :sm1: ,

بعد 3 أيام طلعت نتيجة تحليل فيتامين د = 11 ng\ml:sm1:
والدكتور الله يسامحه يقول لي مافي نقص وكل اللي تعانين منه إجهاد من اللاب توب :(

بعد شهرين رحت لدكتور باطنية بجدة وعاد لي تحليل فيتامين د والكالسيوم ’,
بعد يوم طلعت النتيجة 17 ng\ml يعني الحمد لله إرتفع كثير بس الآلام مستمرة ..
قال لي معظم الحريم عندهم هالنقص بسبب قلة التعرض للشمس وإن اللي فيك كله من نقص فيتامين د :o
سألته عن المعدل الطبيعي وقال لي
أقل من 10 ضعيف جداً .
بين 10 و30 غير كافي .
والطبيعي من 30 إلى 50 .
وهالمعدلات كلها بوحدة النانو جرام .
( المعدل بالنانو مول يختلف لأن الوحدة أصغر )

وبرضو قال لي أسوي تحاليل الروماتيزيوم والروماتويد مع إني سويتها بس ماقلت له لأني أبرجع أعيدها عشان أطمن ( النتيجة للآن ما أخذتها بس يارب سليمة pb030 ) .
الله يجزاه خير كلامه يريّح بشكل كبير pb094pb189 *

أعطاني حبوب ( ون ألفا 25. مايكروجرام + فاتيكال - مكمل غذائي ) قال لي أستمر عليها شهر وأراجعه /
والآن لي 27 يوم أستخدمها الآلام تخف وترجع بس أخف بشوي من أول والنفسية تعدلت بشكل كبير :)pb189

طبعاً ما أنصح ولا وحدة تحس بألالام في العظام إنها تآخذ فيتامين د بدون استشارة طبيب لأن ممكن يصير تسمم لا قدر الله :sm12: ’
وحتى المكملات الغذائية مايصلح تآخذينها من رآسك ..
لأن الجرعة تختلف على حسب وزن الشخص ومعدل النقص ’

وبالنسبة لإبر فيتامين د نفسي أخذها وأريح دماغي لأن مفعولها سرييييع وصديقتي أخذتها تقول الأعراض خفت من أول إبرة بس لأنها ماكملت علاج رجعت لها :(
واللي أعرفه وسمعته إن الإبر تأثر عالكلى والكبد عاد مدري هالكلام صحيح أو لا :(

كورس العلاج يستمر من 6 أشهر إلى سنة على حسب الجرعة ومعدل النقص /



http://filaty.com/i/1108/88058/R5.jpg

{ هالصورة توضح المعدل الطبيعي لفيتامين د }
- أقل من 50 : ناقص ’
- بين 50 و 70 : مثالي أو طبيعي ’
- بين 70 و 100 : يعالج أمراض القلب والسرطان ’
- أعلى من 100 : زيادة أو إفراط في الفيتامين ’


برب لحد يرد :)

رَوْحَاء
08-08-2011, 07:31 AM
http://filaty.com/i/1108/71358/R3.jpg

* أعراض نقص فيتامين D :
- آلالام غريبة بالجسسسم :sm1: .
- آلالام بالمفاصل والعظام والعضلات .
- أحياناً آلالام بالحوض .
- خمووووول .
- غثيان .
- كدمات بالجلد .
- في الحالات الشديدة ضعف بالعضلات .
- اكتئاب .
- التهاب الحلق .
أعراضه تختلف من شخص لآخر يعني مو شرط كل هالأعراض تحسين فيها :) ,
في حالات النقص الشديد ممكن يصير تشوه بالحوض ويصير تعسر بالولادة الطبيعية لاقدر الله :( .



* علاج فيتامين D وهو النقطة الأهم :
العلاج الرئيسي هو / الشمسسسسسسس
pb034

ليه مهمه ؟

لأن المكملات الغذائية لا تقوم مقام التعرض للشمس ، فالجسم البشري " لم يخلق" لاستهلاك فيتامين د عن طريق الفم [ إلا من بعض الأغذية ] .
جسم الإنسان مجهز " ليستطيع تصنيع " هذا الفيتامين بالكمية التي يحتاجها كل شخص بنفسه بمساعدة الشمس ، حيث أن كمية الفيتامين الموجودة في الغذاء لا تكفي حاجة الجسم ، وإنما تغطي فقط 10% من احتياجنا اليومي .



* كيف أتعرض لأشعة الشمس :
عرضِّي يدينك ورجليك أهم شيء pb094 ( ثلاث مرات بالإسبوع لمدة ربع أو ثلث ساعة )
يفضل التعرض بعد الشروق بنصف ساعة وقبل الغروب بنصف ساعة ,
والأهم يكون التعرض قبل 10 صباحاً وبعد 4 عصراً لأن أشعة الشمس بين 10 و4 العصر تكون ضاره وحاره .


http://up.eqla3.com/i/00026/kosyluqranvf.jpg

* أين يوجد فيتامين D :
- الحليب ( كوب أو كوبين يومياً ) وكافة منتجات الألبا .
- البيض .
- زيت كبد الحوت ( مصدر مهم جداً ) .
- السمك والتونة .
- الآيس كريم يعادل كوبين حليب ( بس انتبهوا لا تلتهب لوزكم pb027 ) .
- السبانخ .
- السمسم .
- الكبده .
- وطبعاً أهم شيء الشمس pb189 .

وابحثوا بقوقل بتطلع لكم مصادر كثيرة جدا لفيتامين د *

لاحد يرد :)

رَوْحَاء
08-08-2011, 07:32 AM
* وأنا أتصفح لقيت معلومات جميلة ومهمة وحبيت تستفيدون منها :Dpb189 /

1- { شرب كوبين من الحليب يومياً يساعد على تخفيف الوزن ♥ } pb030pb189
أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون ما يعادل كوبين من الحليب يومياً ولديهم نسب عالية من الكالسيوم وفيتامين “دي”
قادرون على خسارة 12 باونداً من وزنهم سنوياً وهو ضعف ما يفقده من يتبع الحميات الخالية من الحليب ومنتجاته pb034 .
-> طبعاً قليل الدسم :)

2- { دراسة تؤكد أن الفطر (المشروم) مصدر ثري جدا بفيتامين دي }

http://up.eqla3.com/i/00026/wu98pcvx6jm9.jpg

يعتبر الفطر [ عيش الغراب أو المشروم ] من أهم مصادر فيتامين د الغذائية ,
خبر حديث تشهده الأوساط الزراعية والغذائية في الأيام المقبلة ,
تعريض الفطر النامي إلى ضوء الأشعة البنفسجية لفترة قصيرة قد يكون وسيلة سهلة ومتاحة ورخيصة لعمل مصنع انتاج لفيتامين د ,
وسيكون هدية ثمينة للأشخاص الذين لا يرغبون في تناول الأسماك أو منتجات الألبان المدعمة ,
فلم يصبح الفطر مصدر مهم لفيتامين د فقط , بل إنه المصدر الغذائي الرئيسي .
يؤكد الباحثون أنه في حالة دعم إجراء المزيد من البحوث , لن يبقى الفطر مجرد إضافة إلى الطعام ,
بل سيصبح لدى المستهلكين سبب هام لشراء الفطر وتكثيف إضافته للغذاء ,
حصة واحدة من الفطر الشائع يحتوي 869% من القيمة اليومية لفيتامين د بتعريضها ل5 دقائق للأشعة الفوق بنفسجية ،
وهو ما يعادل أكثر من ملعقتين من زيت كبد القد الذي يعتبر اغنى مصادر الفيتامين الطبيعية .

3- فيتامين د يساعد في الحفاظ على أكثر من 36 عضواً في جسم الإنسان :eek: .
4- مشاهدة الأطفال للتلفاز وممارستهم لألعاب الفيديو عدة ساعات في النهار قد تؤدي إلى خفض معدل فيتامين "د" لديهم :eek: .
5- أهم معلومة وبصراحة يوم قريتها انصدمت :sm3:
جسم الإنسان يعمل على تخزين الكالسيوم في الجسم ويستمر هذا التخزين حتى سن 35 عاماً ( يعني بعد 35 سنة الجسم مايخزن الكالسيوم يستهلكه بس لا تقولون مادرينا pb034 ) .


[ آخر خبر عجبني صَراحة وكلكم بتتمنون يكوُن عندكم هَالشيء pb095 * ]

http://up.eqla3.com/i/00026/upr08xq7766j.jpg

لمبات أشعة فوق بنفسجية :) .
يعني بدل ماتفتحين الطاقة pb034 ولّا تطلعين الحوش pb034 حطيها بغرفتك واتشمسي بالراحة pb034 ,
هالصورة نشرتها قناة نشونال جيوغرافيك أبو ظبي يعني إن شاء الله ثقه :)pb189 ’

رَوْحَاء
08-08-2011, 07:32 AM
برنامج سعرات في لحظات - الحديث عن فيتامين د http://filaty.com/i/1108/90154/r77.gif -
جزء 1
http://www.youtube.com/watch?v=ko6xgbbVAQA&feature=related
جزء 2
http://www.youtube.com/watch?v=pMpEnb_siwY&feature=related
جزء 3
http://www.youtube.com/watch?v=7EwUTRvePhE&feature=related

[ ادخلي اليوتيوب واكتبي نقص فيتامين د وشوفي وش يطلع لك ;) ]

رَوْحَاء
08-08-2011, 07:33 AM
يارب تستفيدون من أول موضوع عِدل لي :)bp039
وأتمنى يزيد الوعي خصوصاً الأطباء اللي صرنا أثقف منهم :Dpb189 => قوية عاد pb036
لا بجد يعني ولا واحد من اللي رحت لهم قال لي احتمال يكون نقص فيتامين دال pb036 ،
حتى بعد ماشاف نتيجة التحليل وكان معاي نقص قال طبيعي :sm1: ,
يعني صعبة مثلاً تقول ناقص pb131 ,
مع إن كل اللي رحت لهم أطباء كبار وثقة بس للأسف :(

أتمنى تِسردون تجَاربكم وقصَصكم عشان نستفيد منها وتكون مَرجع لكثير يعانون ومايدرون وش السبب :)bp039

شكراً لكم وشكراً لأختي اللي عدّلت لي الصور :sm12:https://7698672018246210921-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/wesal33/r77.gif?attachauth=ANoY7coBSEj2EisOJmUpa7dgnO2fCSJ 4YpAAnXkyIsOpUqNJYwPZEYUvDQ1PDBHFRwPvpB4wMQFclXDp6 PJnCZ28N5AMhkhOU_pyuUS4I189ZWbWRhDA4fDIrSFNc5H4Wx4 YUhKVEwgxh94Ux-X3bhGyHnkGstodUVS4JYnsEwn8lcGr5zrNi8pnWM6pAucpcIg1 7EadRDBn&attredirects=1
لا تنسون تدعون لي ولها :Dpb189
ويارب بهالشهر الكريم تشفي كل مريض وتفرج على كل مسلم وترزق كل محروم اللي يتمنى pb189
وكل من قرأ موضوعي تعطيييييه اللي يبي :sm1::sm1:pb189

حنين ~
08-08-2011, 07:37 AM
حتى هنا فيتامين د pb034
غثيتينا ترا بذا الفيتامين < كف pb030
يالله الحمد لله عالسلامة ولو إنك وسوستي باللي حولك :/
الله يشفي كل المصابين pb189
وينعم علي وعليكم بالصحة والعافية pb189

تسلم الأيادي أوختي pb095

ALFRS
08-08-2011, 07:39 AM
موضوع بطل


..

p e a r l ~
08-08-2011, 07:42 AM
ربي يشفيك

يالله مدري وشفينا على هالحليب اغصب حالي مره وانسى عشر ايام :(

يعطيك العافيه موضوع مفيد :**

*blue rose*
08-08-2011, 07:45 AM
فعلا فيتامين دال مهم جدا..و نقصه يلعب بالجسم..
انا مصابه بنقص فيتامين دال..
مثل ماحكيتي كنت احس با الآم غريبه في عظامي و جسممي عموما
و باقل مجهود اتعب بسرعه..
لصراحه اشياء غريبه محد يفهمها الا اللي جرب نقص الفيتامين!
حللت و طلع ناقص كثييير عندي..
اخذت علاج و للحين مستمره عليه..حسيت بتحسن بسيط الحمدلله لكن الى الان احس بالتعب..الحمدلله على كل حال..
موضوع مفيد صراحه..كثير منا يجهل اهمية فيتامين دال..
يعطيك العافيه..

دلع ربآني
08-08-2011, 07:49 AM
أمانة لسى م حللت بس ان شالله ناوية قريباً

>> لي باك اقرأه ع رواقة


يعطيكِ العافية يَ عسل (f)

Luxury way
08-08-2011, 08:05 AM
من قلب اعاني من بعض الاعراض حتى شكيت ان فيني نقص بالغده :(

اتعب عند اقل مجهود اسويه

خمول و الالآم غريبه في جسمي


يعطيييييك العافيه موضوع مهم مره مره

يستاهل التثبيت والمميزه والله

تم التقييم ...

~EmaN ~
08-08-2011, 08:11 AM
موضوعك بطل
من جد فيه بعض الاعراض احس فيها
احس احيان لما اطول بالجلسه او اصحى من النوم برجلي اليمين مااقدر اضغط عليها ابداً اادري
وش السبب
تتوقعون نقص فيتامين د :/
م

ترآتيل..!
08-08-2011, 08:21 AM
ربي يعطيك العافيه ويطمنك على باقي التحاليل ..
معلومات مفيييييده بصراحه اشياء نتكاسل فيها مثل التعرض للشمس ..
تسلمي ياعسل

A7la Abtsamh
08-08-2011, 08:31 AM
يعطيك العافيه
على المجهود الرائع

عبده ورديه
08-08-2011, 08:41 AM
صباح الخير ~ والشهر عليك مبآرك bp039

مااقول 1 آو 2 من الاعراض

وربي بدون مبالغه كلها فيني :(:sm1::sm1::sm1:

ياربي ياكريم تشفيني وتشفي مرضى المسلمين

مشكلتي بالحياه مااشوف الشمس نهاااااااااائي :sm1::sm1::sm1:

جد جد موضوعك مو بس مفييد شيء ماصار بالعالم

وربي صادقه من ناحية الدكآتره مفهين :(

مايقولون وش فيك بالضبط قسم تعب نفسي آوووف بس :(

الله يعطيك آلف عافيه ~ وتستاهلين آطلق تقيييييييييييم بالدنيآ

وآكيد موضوعك بحفظه pb189

موفقه bp039

riyadshadow
08-08-2011, 09:44 AM
اول شي يعطيك العافيه عالموضوع الرائع :sm5:

انا ياعزيزتي عندي نقص فيتامين د (8):sm1:

راح احكي لك كيف عرفت انو عندي كنت احس بارهاق وتعب من اي مجهود بسيط والام في المفاصل بس مو لدرجه شديده لا امارس حياتي طبيعي pb036

انا عادة اعمل فحوصات سنويه ومرات نصف سنويه pb095 احب عمري

رحت طبعا لمستشفى حكومي معروف والناس اللي فيه ذو كفاءة لان عندي ملف فيه

وانا قاعده اطلب من الدكتوره التحاليل اللي ابيها قلت ابي الكبد وابي فقر الدم ( سابقا عندي فقر دم شديد ) وهالشي بقولكم عنه بعدين :(
قمت سالتها قلت دكتوره انا دايما اخاف من الهشاشه لاني ماشرب حليب وكذا ايش التحليل حق الهشاشه ؟:confused:
قالت لي اوك بضيف لك تحليل فيتامين د هو اللي يبين نسبة كثافة العظم عندك
لاحظو انا اللي طلبت مو هي :sm4:
يعني ممكن يكون فيك وماتحسين وعادة الدكاتره مايسوونه لأنه مكلف ويطول الا لو طلبتي
حتى المستشفيات كانو يرسلونه لالمانيا التحليل قبل لايكون عندنا بس الحين اتوقع كل المستشفيات فيها
قالت بس يطول شوي على مايطلع يمكن 3 اسابيع قلت اوك

رجعت بعد 3 اسابيع النتيجه نقص معدله (8) :sm1:
قالت كويس انك تمشين pb131
على طول صرفو لي نقاط 3d بس ماخذها نقاط لا اشرب القارورة كامله جرعه وحده مره في الاسبوع pb093 لان النقص شديد
امي عندها نقص بس تاخذها قطرات في اليوم لكن انا لا افتحها واشربها مره وحده
كملت 4 شهور منتظمه على العلاج ومعاها حبوب الكالسيوم اللي قوتها 500
بعدها عملت فحوصات الحمدلله تعدل ووصل 60 فيتامين د :D اللهم لك الحمد والشكر
وحاليا اكمل على حبوب فيتامين د مره في اليوم مع حبوب الكالسيوم مره في اليوم
انا اتعرض للشمس كثير خصوصا عشان التان وفي الوقت المحدد

فيه معلومه حابه انكم تستفيدو منها
وجد الباحثون أن كلما انخفض مستوى فيتامين (د) كلما انخفض الهيموجلوبين و ارتفاع مخاطر الاصابة بفقر الدم
و حذر الباحثون ان بينما أظهرت النتائج وجود صلة واضحة بين انخفاض مستويات فيتامين (د) وفقر الدم فإنها لا تثبت أن نقص فيتامين (د) يسبب فقر الدم

:D الحين فهمت
هي مو شرط بس ممكن وانا سنوات اتعالج من فقر الدم مانتبهت ولا جا ببالي فيتامين د

وكمان فيتامين د هو اللي يساعد على امتصاص الكالسيوم
لو عندك نقص في فيتامين د بتواجهين مشكله في الكالسيوم يعني شي يجر شي pb036

اخيرا معلومه مهمممممه الحليب ومشتقاته نسبة فيتامين د فيها قليلة جدا وماتعوض الجسم
الشمس هي المصدر الأول لفيتامين د
وعشان كذا الدراسات تقول اكثر ناس عندهم نقص في فيتامين د هم النساء الخليجيات :eek:
تعرفون ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لأنهم اكثر ناس يتخبون من الشمس عشان البياض pb095 يدورونه ويخافون يسمرون
وكمان شمسنا حاره ننحاش منها
والشي الثالث انه سيارات ومباني مغلقه ومانمشي فنادر مانتعرض للشمس
وعلى فكره مشيك من مبني لمبني في الجامعه لو بالشمس مايعتبر تعرض لأنه الوقت غلط ممكن والجسم مو مكشوف والمده قصيره

لذلك بنات خذوها فرصه تان pb034 وفيتامين د :D

قريبتي عندها نقص شديد وحملت مرتين في الحمل الثاني يابنات معد تقدر تمشي يشيلونها حتى للسرير
عني انتبهو على اعماركم
وتمنياتي للجميع بالصحة الدائمة

يعطيك العافيه ياقمر على الموضوع bp039pb189

أمونا
08-08-2011, 10:49 AM
موضوع مفيد الله يسعدكككك :)

Arwa_
08-08-2011, 10:50 AM
يا قلبي :(pb189

حتى انا عندي نقص حاد ولا كنت ادري الا قبل سنه pb093 .. بس الاعراض تختلف عنك

عندي جفاف في البشره .. الوزن .. الخموول .. الام متوسطه يعني فتره تعورني ركبتي فاتوقع عشان الكالسيوم

فاعطتني الدكتوره محلول الفيتامين vi-de3 استمر عليه سنه ( اول شهر اخذ محلول كامل في الاسبوع مره وبعدين كل شهر مره ) وحبوب كالسيوم و مجموعه فيتامين ب

وقالت لي اطلعي بالشممممس نص ساعه كل يوم بس وين يا حسره :( السطوح كشف عندنا

و اهم شي يبان اليد كلها من الاصابع للكتف والرجول للركبه او الفخذ عشان يمتص كويس ف شكلو

يبغالها جلسساات تان انما ايه pb192

الفيتامين د مستمره عليه بس الباقين ساحبه بقوه انسسى استمريت تقريبا 9 او 10 شهور وسحبببت

المصيبه ما راجعت الدكتوره :sm18: الا مرتين

بس ما احس بتغيير كبيييير يا دوب شوي بالوزن pb036 الاهم الشمس ولا طلعت فيها pb093

ان شاء الله بعمل تحاليل ثانيه لان كان عندي الغده على وشك فشل .. ف احس انها فشلت نهائي pb027

ياررب اشفينا واشفي كل المسلمييين pb189

Arwa_
08-08-2011, 10:54 AM
ماشاء الله عوقبالي pb189 الله يتمم عليك الصحه

بس ابغا اعرف الاعراض خفت لمن تعدل الفيتامين يعني لاحظتي تحسن بالبشره بالخمول وغيرو ؟؟

baby21
08-08-2011, 11:08 AM
موضوع مفيد

ان اعندي بعض الاعراض بس ما حللت لاني تعبت كل ما اروح طبيب يقولي مافيك شي وان ارجلي بتوجعني + تشنج


الله يوفقك

بنت النوري
08-08-2011, 11:15 AM
معلومات حلوه ومفيده

واللي لاحظته بهالفتره مره منتشر نقص فيتامين دال واتوقع اكبر سبب اننا مانشوف الشمس pb093

حتى الاطفال ماعاد صاروا يلعبون بالشموس :(

انا اتمنى يصيير تثقيف عندنا بالمدارس خاصه وياليت يخلون بعض الحصص تكون بالشمس خاصه اول الوقت علشان الاطفال يستفيدون من الشمس لو مره بالاسبوع


عموما الحمد لله على سلامتك وزين اكتشفتيه بدري لان مره قريت قصه وحده تقول اخر شي صارت بالفراش ماتتحرك والاطباء يقولون مافيك شي اللي فيك مرض نفسي :confused: وبالاخير طلع نقص فيتامين دال pb093 وتعالجت منه وخفت كثير

Danger
08-08-2011, 11:32 AM
ياللهً موضوعكَ جا على الجرحًَ ..:sm1:
أنا حاملَ وجانَيَ نقص فيتامينً د من الشهر الخامسً ..
كرهت بيتيً وزوجيً وجسمي كلهً يوجعنيً ونفسيتيً زفتً وحتى اكل ماأكلً والنوم ماأنااامً ليومك هذا تعبانهً :sm1:
وأمس روحت موعديً عند الدكتورهً وقلت لها الأعراضَ قالت لي هذا من نقص فتامين د
عشان مااتتعرضي للشمسَ وهو يلي مسبب لك اكتئاب والآلم وكذا ..
ولوً ماعالجتيهً من اللحين يصير عندك مرضَ مزمنَ الله يكفينا الشرً .. pb093
طبعاً قالت لزوجيً خليها ترتااحً مرره ولو تروح عند أهلهاً أحسنً وخليها تغير جوً دايماً ..
طبعاً وصفت لي حبوبً للكالسيومً وفيتامنً د قويه أسمها كالتراتَ أقوى من الفيتاكل عاد من اليوم بدات في العلاجً ..
وفكيتً طيق البيت عشان تدخل الشمسً وجلست أتشمسً شويهً
والصراحه بنتظمً على الحبوبً إن شاء اللهً لأنو مره نفسيتيً زفت وأرق معايه مو طبيعيً :sm1:

موضوعكً جداً مفيدً بس ماتوقعتً نقص في فيتامين د يسبب كل هالمشاكلً
الحمد الله على كلً حالُ bp039

ملح و سكر
08-08-2011, 11:39 AM
يعطيك العافيه ياقلبي على هالموضوع

اتذكر بحملي الاول كنت اعاني من الام فضيعه بالعظام لدرجة انها تصحيني من النوم
وبالفعل لما حللت قالوا لي ناقص الكالسيوم .. وانو تحتاجي شمس و حليب
مع اني كنت اشرب حليب .. بس الشمس ما اطيقها اكرهها
وكتبوا لي فيتامين دال على شكل حبوب مضغ طول فترة الحمل ..
وبعد الولادة اهملت نفسي من هالناحية مع الاسف

عموما بعد اقل من سنه .. يعني قبل شهرين رجعت لي نفس الاعراض واردى ..

خمول ونوم 24 ساعه .. جسمي احسه مكسر .. وربي احس انو قطار داعسني
اول ساعتين بعد ما اصحى نفسي بخشمي من الالام .. والي يحب نفسه نصيحه لا يكلمني.. لانو النفسيه زفت

لما راجعت الطبيبة قالت لي فيتامين دال عندك بالحضيض ..
وانو انتي سويتي تحليل من سته شهور ( تحليل ضروري يعملونه برى بعد الولاده) وبلغناك انو عندك نقص
وخاصمتني ليه ما جيتهم عشان يصرفون لي العلاج .. وانو غلط استنى لما تبدا الآلام تظهر علي

الزبده .. كتبوا لي فيتامين D3 قوته 10.000 وحده باليوم .. متخيله قد ايش قوي؟

وقالوا العلاج ممكن يستمر من ستة شهور لما سنه .. الين ما يرجع مستواه طبيعي بجسمك

والحمد لله على كل حال

ملاحظة ..
اغلب البنات الي اعرفهم عندهم نقص بهذا الفيتامين .. والسبب نقص الغذاء الصحي و الشمس
فنصيحه للبنات اعملوا تحليل .. لان يمكن يكون عندك نقص بس الاعراض لسى ما وضحت
و مو ضروري تستنون لما تبين المشاكل .. لانكم راح تكرهون نفسكم وقتها :sm1:

حوريه
08-08-2011, 11:43 AM
صادقة انا عندي نفس المشكلة
ولا زيادة بعد نقص في فيتامين ب12
فيتامين د علاجه هو الشمس زي ماقلتي والسبب كثرة السهر ونوم النهار
ب 12 مسوي لي مشكلة كبيرة لأنه يلعب بمزاجي ونفسيتي كثييير !
المفروض اخذ ابرة كل اسبوع لمدة شهر وبعدين كل شهر مرة
بس الابر تعور:sm1:

ماكنت اتوقع ان الفيتامينات كذا تسوي !!

بوتيكـ ألياندا ~
08-08-2011, 11:43 AM
أنا ما عاد صرت أنام ع ظهري .. فقرات ظهري تصير تعووور و كأنها بتطق !:(
حسيتني عجوووز .. :sm1:

تصدقين الحليب دايما و ابدا ً احسه الصديق الصدوق , لكن بالزووور اشرب كاس واحد خلال اسبوع
pb036 أحاول و الله اشربه لكنه ثقيييييل ع بطني و يعورني بعض الأحيان ..
احاول اعوضه بالبيض و الكبد و غيره ..

موضوعك توووب و متكاااااامل , ربي يديم علينا الصحه و العافيه و يشفيك و يخفف عنك pb189
المعلومات كلها مسيفه بإذن الله pb189

dlw3a
08-08-2011, 11:51 AM
يالله عاد
اللي فيها كدمات
ولا جسمها يعورها
ونفسيتها متغلقه
تروح تحلل
قبل توسوس ان فيها عينpb095

هــدوء..!!
08-08-2011, 11:59 AM
يوووووه انا بعض الايام تجيني هذي الالم
قسم معناااه
بالحوض واصابع القدمين

عاد ان شاء الله بسوي التحليل

مره مفيد الموضوع

أحلى ابتسامة
08-08-2011, 12:15 PM
فعلا هالشي منتشر بكثرة عندنا يالسعوديين لأننا ماتعودنا نتعرض للشمس !

انا لما حللت طلع 9 pb030
وعطاني الدكتور حبوب
وأنا أصلا عارفه من قبل كم سنه انو عندي نقص كالسيوم
وهالشي مره متعب الدرج اتعب منه ومقدر اجلس عالأرض تتخدر رجليني
مرره معاناة :(

انصح الكل يروح يحلل عن الكالسيوم وفيتامين د
هالشغلات مره مهمة خاصه اللي حامل وترضع

ويعطيك العافية عالإفادة bp039pb189

Rain On Me
08-08-2011, 12:57 PM
هالنقص تتوقعون يجي عقب الولاده :D
انا من عرفت نفسي وركبي تطقطق ماادري من نقص هالفايتمن
ومن ولدت وانا مفاصلي احسها بتتفكك والوقفه والجلسه صعبه علي تقولون عجيّز :(
وانا اتعرض للشمس من فتره لفتره
عوافي ع الموضوع
نبهتينا لشي غافلين عنه bp039

لولو ~
08-08-2011, 01:29 PM
الله يسلمك ويعافيك ويعافيني .. >>> عندي نفس اعراضك وانا تعبانه حدي ومحتاره وين اروح :(
المهم ان شاء الله نشرب حليب من اليوم ... اما سالفه 35 يبيلها والله ..

دلوعةالغيم
08-08-2011, 02:02 PM
موووووضع بطل

اول مرة اعرف وش ممكن يسبب نقص فيتامين د وانا اشوف اختى دائما تشتكي واقواله سبب قلة الحليب

ربي يشفيكم وتكونوبصحة وعافية

A r e e j . D
08-08-2011, 02:27 PM
هلا والله ومسهلا pb189

يامال العافيه على عالموضوع ،، فعلا مجتمعنا يحتاج تثقيف عن هالنقص الله يكفينا شرهpb093

انا لي تجربه مريييييره مع هالنقص ولا زلت اعاني منه :(

البدايه كانت بعد ولادتي ب 4 شهور

صابني جفاف بالبشره تساقط بالشعررررررررر بششششكل فضيع و (كأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأبه لدرجه كنت افكر بالموت يوميا:()

اتذكر ذيك الفتره كنت مسافره مع زوجيل تايلاند واتذكر اني ما استمتعت ولا بلحظه هناااااك سبحان الله فقدت الاستمتاع بالاشياء الجمييييله مررره :( كنت اجامل كثيييير:sm18:

اتذكر كنت اقوله والله ان اخر شهرين من حياتي ما اتذكر منها شي يعني ما اتذكر الاحداث ولا ايش صار سبحان الله يرد علي ويقول ايه عشان مافي احداث مهمه صارت pb131pb036

كان ودي اكفخه ،، تخيلو والله والله اني ما اتذكر شي بالتعب والعزره اتذكر تفصيل بسيط pb093

صابني شبه حالة نسيان دائم،،

تخيلو اقوم بروح لغرفتي ابي شي اذا وصلت لها اقعد شوي اتذكر وش ابيpb036

رجعنا وجلست شهرين مانزلت على الدوره وانا متاكده اني مو حامل رحت لطبيبة نساء حللت لي الغده وطلع عندي كسسسل

طبعا بديت اراجع عند استشاري بدله وقال لازم اعمل لك تحاليل فقر دم وغده وفيتامين دال

الطامه والمصيبه الكبرى انه لما طلعت نتييجة تحليل فيتامين دال يقول لي النقص عندك ( تحت رقم 5 لدرجة انو مو عارف كم الرقم ممكن 4 او 3 او حتى صففففففرررر:sm1: ) :eek:

بس تدرون اكتشفت اني انا انسانه صبوووره واتحمل الالاامpb093

طبعا عطاني حبوب شبيهه ب بكبد الحوت زيتيه اخذ يوميا 5 حبات + كالسيوم
راجعت بعد شهرين الحمد لله ارتفع ل 13 بس يقول جدا بطيء الارتفاع
عطاني عقبها السائل 3D وقالي اسبوعيا فكيها كلها على علبة حليب سائل واشربيها لمدة 8 اسابيع
وفعلا حسيت النتيجه اسرررع طلع لين وصل 18 وعقب 21

المشكللله والمصيبه انه الدلخ هالدكتور ماقالي استمري على العلاج ابد ابد :mad:
وانا وقفت بسسب نقص علمي بهالشيpb036
الحين اخر مره رحت له لاني اعالج الغده معه حلل لي وطلع نااااااااااقص مررره ثانيه :mad:

بس اكتشفت انه كسل الغده مرتبط بنقص فيتامين دال
والحين بعد سنتين ونص مع هالتجربه
انا حامل الان بالاشهر الاولى والنفسيييييييه دمااااااااااااااار ومقدر اكل العلاج الا بعد الشهر الرابع:(

الله يصبرني ويعنني يارب ويفرجها لي لاني مررره متأزمه من هالموضوع مسبب لي كاااابه دائمه وربي

والله اني اكتب وانا ابكي من ضيقة الخلللق بس الحمد لله على كل حااال:)

دعواتكم لي بان الله يشفيني منه يارب pb189

آطلآل
08-08-2011, 02:34 PM
فعلا صار السبب لكثير من الامراض وصار المريض يروح ويطلب التحليل بنفسه
معقوله الاطباء ما يعرفونه !!!!
احنا مقصرين في حق انفسنا لا حليب ولا فواكه ولا اكل صحي
الله يشفيك ويشفى مرضى المسلمين...
موضوع بطـــلbp039

wajd-11
08-08-2011, 02:49 PM
مرحبا
يعطيك العافيه على هيك موضوع
اول شي حسيت بأعراض كسل في الغده وكان معي اآلام في العظام كل عظمه فيني تعورني
ظهري يديني رجليني وتساقط في الشعر وجفافا شديد في البشره اذا جيت اشتغل اتعب على طول الدرج ما أقدر ارقاه بسهوله >>كأني عجوز ما كأني وحده بالعشرين
ونسياااااان فظيع :sm1:
ورحت الدكتور عطا الله الرحيلي وهو الله يجزاه خير قام يسألني عن كل شي قال هذا نقص فيتامين د
وسوالي تحاليل وفعلا وجد فيني نقص شديد وكتب لي حبوب كالسيوم اكل حبتين في اليوم وشراب فيدروب 3 بالاسبوع مره افك العلبه واحطها بعصير واشربها بس الله يهديني حبوب الكالسيوم تاركتها من زمان :sm5:
الله يشفينا ويشفي مرضا المسلمين

مناااديل
08-08-2011, 03:13 PM
الله يجزاك خير على هذا الموضوع المفيد
والله انك نبهتينا على شي غافلين عنة
شكلني بعد العيد بروح احلل عن الكالسيوم وفيتامين د والله يستر
الله يعافينا ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين

مراسيل الوافي
08-08-2011, 03:37 PM
:eek:
:eek:
:eek:
على كثر مااشكي من عظامي وتعبي مااحد فكر يسوي لي تحليل فيتامين د بس هين بنشب لهم عشان يسوونه لي
انا مدري وش يضرهم احنا دافعين فلوس دافعين بالعكس مفروض يتربحون من هالتحليلpb131

على فكره موضوعك بططططططططططططططططططل

بكيزه هانم
08-08-2011, 03:37 PM
مشكوره حبيبتي
تسلم الايادي
وجعلها في موازين حسناتك

AL3NOD-m
08-08-2011, 04:16 PM
ايييييي فيتامين دال
اختي نفس حالتك ولما عملت تحاليل قال لها نقص بالفيتامين دال وحكا لها انه مهم جدا جدا وان اغلب البنات فيهم نقص بهاذا الفيتامين زياده لانهم مايتعرضو للشمس ولا يشربو الحليب ومشتقاته :d
كمان قريبتي تعبت فجأه وقالو لها نقص فيتامين دال هاذا الفيتامين مره مره مهم انا صرت اطلع بالشمس خفت على نفسي .. اعملو تان :d

ّّ DL3 ّّ
08-08-2011, 04:18 PM
موضوعك جميييل جدا
ومفييييد
ونبهنا على شي دوم نغفل عنه

يسلموا ديادك

rynad
08-08-2011, 04:38 PM
موضوع بطل ومميز احلى تقييم لعيونك

ندى العمر
08-08-2011, 04:49 PM
اهـ يافيتامين دال وينكـ ؟؟:sm18:
محاكيتكم فيتامين د عندها 16 من 70 ...pb093

في البداية كان عندي تقريبا نفس الاعراض بس اكثر شي الم بمفاصل اليد بشكل كبير مررررره ..
لما رحت عند دكتورة في مستشفى الملك عبدالعزيز الجامعي .pb189 .
عملت لي تحاليل ومنها فيتامين د وعملت لي اشعه دكسا تبع هشاشة العظام ..

وطلع عندي ترقق في العظام في منطقة الحوض (( يعني عندي قابلية للهشاشة في منطقة الحوض )) pb093
والسبب نقص الكالسيوم + فيتامين د . طلع عندي 16 من 70

صرفت لي طبعا فيتامينات عامة + نقط فيتامين دال + كالسيوم..
الفيتامينات حببة في اليوم
وفيتامين د قارورة على كاس ماء كل اسبوع مره ..
والكالسيوم حبتين في اليوم ..

وعطتني موعد في شهر 11 عشان اسوي تحاليل جديدة واشوف الفيتامين اذا ارتفع مستواه ووصل الى 40 او 50 يصير اخذ قارورة فيتامين د على كاس ماء كل اسبوعين مره ..

قالت لي الدكتورة 90 % من النساء في السعودية عندهم نقص بالفيتامين
بسبب عدم تعرضنا للشمس وان تعرضنا مانتعرض واجد ...
وبس هذي تجربتي ... والله يشافينا وكل مضرور ياااارب ,,,,

سلطه ورد
08-08-2011, 04:54 PM
الله يجزاك خير علي المعلومات ويشفي كل مريض يارب

انا جتني الاعراض وانا حامل واستمرت معي الي 6شهور بعد الولاده واعظامي الم مو طبيعي وحللت طلع عندي نقص فيتامين دال ونشاط بالغده الدرقيه اخذت علاج للنقص نقط يوميا 15 نقطه وحبوب كالسيوم واكثر من السبانخ والمشروم
اما الغده لسا ماجا موعدي !!
واتوقع انو سبب النقص فيني عشان الغده ؟؟

وطــنْ
08-08-2011, 05:28 PM
عليكم السلام ورحمة الله وبركاته *bp039

سلامتك حبيبة قلبي ،
انا نفس حالتك .. كان يجيني شد عضلي !
كان الم فضيييع ما اقدر اتحرك ..
في كل مكان في جسمي ومع اقل حركه يصيدني ،
لدرجه اني صرت اروح المستشفى اخذ ابره مسكادول بالعضل عشان يخف
pb093pb093
يوم سويت تحليل لفيتامين د .. طلع عندي ٣ تخيلي ! :D
الحمدلله على كل حال ..
وعطوني كورس علاج .. حبوب فيتامين د .. حبه بالاسبوع وحبه كالسيوم كل يوم
خذته فتر لين وصل ٣٠ ووقفته من كيفي .. وبعدين رد نزل pb093
قالت لي الدكتوره لازم اخذ حبوب لين يرتفع ويثبت وبعدها اعوض بالاكل .. الاكل لحاله مايفيد ولا يرفعه ،

يعطيك العافيه ي الغلا ، وان شاء الله العدد الكبير من البنات اللي ماحللوا يروحون يفحصون bp039

ضَـآد !
08-08-2011, 05:31 PM
رووووعه موضوعك
أنآ مآسويت تحليل لكن من الأعراض شكله عنددي دآآيم تطلع بي كدمات مادري من وين ؟؟

عافاك ربي ي عسسل

CoOoL H!LARY
08-08-2011, 05:36 PM
ماشاء الله تنسيقك مرا حلو يابت يفتح النفس

انا زيك عندي نقص فيتامين دال

بس ماسويت المناحه الي زيك خخخpb095

بس الأعراض نفسها وكلو وقلت اكيد نقص حديد لانو من قبل كان عندي نقص حديد فضيع pb093

ورحت الدكتوره حللتلي وقالت نقص كالسيوم وحديد بنسبة بسيطه وفيتامييين د بكميه كبيره :eek:

وقالت لازم اتعرض للشمس والا راح تكون عندك مشاكل في الولاده وكدا

تسلمي ياعسل على الموضوع الحلو زيك

ماننحرم منك bp039

Lorite
08-08-2011, 06:25 PM
والله من فتره كنت مفكره انزل موضوع عنه.. لأن انا عندي نقص ولأن في السعودية هالشي منتشر كثير ومو هنا الطامه الطامه اذا كبرتي وصار عندك هشاشة عظام بعدها يكون فات الأوان..

موضوع متكامل ولكي أحلى تقييم..

ياهي قوية
08-08-2011, 06:29 PM
موضوع جميل .. انا من صغري مااشرب حليب للأسف واهلي مخليني على راحتي وكبرت واي مجهود اسويه اتعب تعب من رجولي لارحت للسوق مانمت ذيك الليله من الام رجولي واذا وقفت بالمطبخ برضووو وان جتنا عزيمه نفس المشكله وان لبست كعب ودايم مفاصلي تتعبني تزوجت وبهذلت زوجي بشهر العسل خخخخخ وبالآونه الاخيره حتى علبة المويه ماافتحها مفاصلي اصابعي كلها وغثيان والآم شديه مااأنام منها لدرجه زوجي قال انتي عجوز وقمت وفتحت قوقل وطلع لي اكثر الالام من نقص فبتامين دال وفعلا رحت وحللت وطلع عندي 4 تخيلووووو الدكتور يقول زين تمشين ورحت للحبيب وعطاني محلول احطه مع العصير مره وحده بس شربته وحبوب قوتها 5000 وكملت اكثر من شهرين واحس فيني الآلام سألت قريبه لي عندها خلفيه قالت لازم تاكلين كالسيوم غريبه ماعطاك الدكتور وفعلا اكلت الكالسيوم وحسيت بفرق الحمد لله. موووووووضوعك بطل والله ينشر علينا الصحة والعافية فعلا نقص فيتامين دال عندنا منتشر وهو وباء صامت لازم ننتبه وكل نسااء العرب ينتبهون لانه منتشرررررر ومهددين بهشاشه عظام بالكبر  

البافاريه
08-08-2011, 07:29 PM
الله يجزاكي الجنه
موضوع مهم ومعلومات مفيده
يسلمووووووووووووو

اندرس
08-08-2011, 07:31 PM
مشكوره على الموضوع المهم لانو بالفتره اغلب الناس معهم نقص فيتامين د الله يستر لا يصير فيني نقص انصحك اشربي حليب الصويا مرررره مفيد للعضام ومو بس العضام حتى البشره والشعر

مسك وردي
08-08-2011, 07:37 PM
موضوعك دميييل

انا عندي نقص شديد في فيتامين دال وتبعه الكالسيوم:(

تل التفاح
08-08-2011, 07:43 PM
ياربيه وسوست :(:sm5:
أنا عندي الام بالظهر بس ماتجي الا اذا طولت جالسة قدام الاب توب pb027
بس والله ودي أروح اشوف اذا عندي نقص والا لا ..
لانه يمكن نص السعودية بهم هالنقص :D

الله يعافيك على هالموضوع ويشفيك يارب pb189

صمت انسانة
08-08-2011, 08:00 PM
دايمن اسمع عن اهمية هادا الفيتامين بس ماقد حللت وشوفت الله يستر شكلو مو بس د الناقص اغلب الفيتامينات ناقصه عندي وكمان ايت شمس اللي نخرج فيها حتى اللي في الصباح نار ورطوبه الله يرحمنا بس
شكرااا ياعسل فتحتي عيوننا على شي كنا غافلين عنو

ملاذي أنا !
08-08-2011, 08:23 PM
انا مثلك آخر الترم في الدراسة قبل الاختبارات النهائيه بإسبوع تعبببت مرررا حرارتي ارتفعت و مفاصل رجولي تعورنيي ما اقدر اصلي صرت اصلي وانا جالسه بعدها خذت موعد مع دكتور عظام قالي وشفيك تعرجين وانتي لسسا صغيره قلت مفاصل رجولي تعوررررررررني مرررا ما اقدر امشي قال واحس بتعب يعني بس ودي أنام قالي اوكي بسويلك تحليل دم فيتامين د قالي تعالي بعد اسبوع جيته قالي انتي عندك نقص فيتاميين حاااد ناقص 5 روعني الدكتور قال تحتاجيين فتاميينااات اعطاني فيتامين د وكاليسوم و ب12 عطاني فيتامينات كثيره وقالي لازم كل يوم تتعرضيين للشمسس مهم مهم قالي تعالي بعد شهر قلت أوكي .. المهم بعد ما استخدممته بعد الله ثم هالدكتور الحمدلله صرت امششي واصليي وكنت دايما اقرا قراان جاني حالة إكتئئاب بس بشهر والله الحمدللللللللللله والشكررررررررر لك ياااااااااااااااااارب طبببت ورجعت مثل اول واحسسن بفضل الله الحمدلله وكنت دايما استغفر وادعي كثييييررر واقرا المعوذات ... والحمدلله اتمنى ما يتكرر لي هذا الشي وصرت احرص بنفسسي اكثثثر يعني اهتم اول ما اهتم ابببببببد بس الحيين لا صرت احذرر اخواتي ما ابي يجيهم مثل اللي جاني ... يعني مهم مهم مهم الفيتاميييييييينااات يابنااات مهم مهم مهم ...
دعواتكككككككم ان ربي يييدددييم الصصحه والعاافيه علييينا والله ماحسسيت بطعمم العاافييييييييييه الا يوم طبت الحمدلله
وكووني مع رببببك داايييييييييييم ... واقراي قران المعوذات الاستغفاار تفاائلي دام ربي معكك ...

لا اله الا الله ، استغفر الله واتوب اليه =)

هدوء الصخب
08-08-2011, 08:47 PM
انا بعد لي شهر ونص تقريبا مسويه التحليل

والصدمه طلع عندي اقل من 3 والطبيعي 30 :eek::eek:

قالوا لي انتي لازم ابر بس حاليا مش متوفره عندناpb131
عطوني حبوب فيتامين وكالسيوم مده اربع شهور وقالوا لازم تتشمسين حتى لو من وراء الدريشه على الاقل مده عشر دقايق كل يومpb093
وطبعا انا الحليب لي يمكن سنتين بس اشربه ومو بنتظام كل ما طرى في بالي:confused:

` Q u e e n a
08-08-2011, 09:00 PM
أنا عندي نقص بفيتامين د :sm1:
نسبته 12 والطبيعي من 20 إلى 80 حسب كلام الدكتور
جتني الأعراض فجاءة من شهرين , بالبداية قلت احتمال إجهاد من الجلسة ع اللاب ..
وصرت أتعب بسرعة وإذا طلعت الدرج أفحم تقولين متسلقة جبل :(
غير الألام في الأطراف والتنميل والخمول + اكتئاب في بعض الأوقات
طبعا رحت عملت تحليل الكالسيوم وفيتامين د
لأن سامعه عن اعراضه من قبل وأنا وحده مااتعرض للشمس إلا نادر
الشي اللي لاحظته أن اغلب أطبائنا مايعرفون له :D لأني طلبت هالتحليل بالذات
وحده نصحتني اروح طبيب غدد صماء وصفلي علاج ون ألفا
طبعا فترة العلاج تطول والحمدلله على كل حال pb189
أنصحكم يابنات لاتتهاونون في الفيتامين مرره يتعب ويوقف اشغالك بالحياة

(Me )
08-08-2011, 09:06 PM
مشكووووره ع المعلومات المفيده
والحمد الله ع السلامه وماتشوفين شر
صراحه انا ماحللت بس لما قريت الاعرآض احس نصها فيني مدري السالفه وسوسه ولا من جد

ريومة^
08-08-2011, 09:09 PM
يعطيك العافيه ع مجهودك

تحياتي لك

M!ss!ng
08-08-2011, 09:15 PM
-


كنت الاحظ من زمان الكدمات الي تطلع بجسمي فجأة
ومع الوقت تأقلمت عليها وحسبت طبيعة جسمي كذا :D
حتى حملت وصارت تجيني اعراض غريبه
مثلا يغمى علي ويصير في عظامي رعشه وانخفاض بالحراره
الم بفخوذي وعظامي وظهري وانا لسى بالاشهر الأولى ماثقلت
ومادريت ان عندي نقص بفيتامين د الا لما سوولي تحليل دم بالشهر الخامس من الحمل
وعطوني حبوب لفيتامين د مرتين باليوم وحرصتني الدكتورة اتعرض للشمس واشرب حليب وآكل لحوم حمراء ومن هالاشياء pb030
لي شهر الحين منتظمه ع الحبوب الي لاحظته الكدمات الي بجسمي اختفت وبشرتي صارت موحده تقريباً واصفى الحمدلله
ماتوقعت كل هذا من فيتامين د كنت احسب طبيعتي مبقعه كذا pb027
عوافي ع الموضوع المفيد bp039pb189

طبعا هلاليه
08-08-2011, 09:18 PM
يامال العافيه انا كنت اعاني منه وانا حاليا في طور العلاج في المراحل المتوسطة

حتى الشعر يطيح كثير والكآآآبة والكسل
معاناة مها
والم بالعظام

الله يشفيني ويشفيك وجميع المسلمين
عوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفي

أنا إنسانه
08-08-2011, 09:23 PM
1- { شرب كوبين من الحليب يومياً يساعد على تخفيف الوزن ♥ } pb030pb189
أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون ما يعادل كوبين من الحليب يومياً ولديهم نسب عالية من الكالسيوم وفيتامين “دي”
قادرون على خسارة 12 باونداً من وزنهم سنوياً وهو ضعف ما يفقده من يتبع الحميات الخالية من الحليب ومنتجاته pb034 .
-> طبعاً قليل الدسم :)



فعلا لان زيادة الكالسيوم بالجسم تساعد على عملية احتراق الدهون والعكس صحيح
حتى اكل الزبادي 3 مرات يوميا منزوع الدسم يساعد على انقاص الوزن

امـوره
08-08-2011, 09:29 PM
انا ماحللت لفيتامين دال

بس اخوي ع كثر ماكان يحب الحليب ويشرب فيه شرب
لدرجه انه مهووس بالحليب

تخيلو طلع عنده نقص كالسيوم ليش لان فيتامين دال 8 بجسمه

يعني لما كان يشرب الحليب يطلع مثل ماهو مايستفيد منه لان مافي بجسمه فيتامين دال اللي يساعد الامتصاص

الله يعين ع هالفيتمينات :(

ســــارا
08-08-2011, 09:31 PM
موووضوع رااائع
الله يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين
تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام

سلوومه 89
08-08-2011, 09:37 PM
ايه اذكر لما حملت سألت الدكتور مايحتاج كالسيوم
اشوف البنات كلهم ياخذون كالسيوم
قالي ابد مايحتاج وكل اللي ياخذون كالسيوم غلطانين
اهم شي فيتامين د بدونه مايتخزن الكالسيوم بس اتعرضي للشمس
واشربي حليب عشان الكالسيوم

موضوع مميز ماشاءالله .. من جد هذا صاير مرض العصر
كثيييير اعرفهم ناقصهم هالفيتامين بشكل خيالي

ويابنات اذا مانفعتكم الحبوب والادويه جيبوها من برا
انا سمعت ان الحبوب اللي صناعتها سعوديه مو مره كويسه pb093

سلمت يدينك bp039bp039

M L A K
08-08-2011, 09:49 PM



مشآء الله موضوع متكآمل :sm5:pb189
ربي يجعله من موآزين حسنآتك pb189 pb189 pb189
الله يجزآك خير ويوفقك ويشفيك وكل مريض يَ رب pb189


آنا عن نفسسي مآزلت آعاني من هالششي ومآفي دكتور ولآ آستشآري الا ورحت له pb058
وآكثر شي الآلم متركز بـ اليد اليمنى :sm1: , وآحيانآ خفيف بالعظام البآقيةة
وتقريبآ كلهم مَ آتفقوآ ع شي وآحد , اللي يقول رومآتيزم , واللي يقول تشنجآت عضليةة , واللي يقول من كثره الجلوس ع الآب < عاد هنآ الوالدة تناظرني بطرف عين وحرمتني من الآب لين مآ آقتنعت انو مآله دخل ,
واللي يقول بدايه خشونه و آحتكاك بـ فقرات العآمود الفقري اللي ورآ الرقبةة pb036 لآن العصب خلفهآ pb036 فـ الآلآم تبدآ منهآ pb036:Dpb189 . .
هذآ غير الإشاعات اللي آخذتهآ , وربي خلآل 6 شهور آخذت 6 الى 7 آشاعات :(pb189
كنت آقول لهم عطوني الإشاعه ويرفضون :( مع آنها كلهآ مستشفيآت خآصصةة :(

العلآجات اللي آستخدمت : مرآهم عضلآت pb036 منهآ الـ Voltaren < مع آنو المشكله بالعظم :D بس مآدري وش سالفه المرهم . .
والعلآجات اللي آستقريت عليهآ بإتفاق دكتورين وآحد آستشاري وآحد برفسور \ حبوب سيردالود , وحبوب LYRlCA , وحبوب Olfen-50 , و إبر نيوروبيون أمبولآت بالعضل يوم ورآ يوم < طبعآ حآآآره بشكل :sm1: وتعور لكن الحمدلله مآ تحسنت الا بفضل الله ثم هي :sm1:pb189

وكآنت الآلآم عندي متقطعه pb036 يعني كل بعد 3 شهور ترجع لي الحآلةة pb131
والى اللحين مآدري وش آعاني منه بالضبط pb036pb189
الآدويه مآ آستمريت عليهآ بس اذا رجع لي الآلم آخذتهآ :(

وإن اشاءلله خلآل المرآجعةة الجايه بطلب تحليل فيتآمين د لآنها مآصلحت لي آبد :(

يعطيك العآفيةة مره ثآنيةة والله يشفيني ويشفيك وكل مسلم يَ كريم ( pb189 ) ’.

نونة عزوز~
08-08-2011, 10:12 PM
ياحياتي موضوعك بطل الله يشفييك ياعمررري pb189
انا حامل وهامله الكالسيوم من دخلت السابع :(
الله يستررر علي وع النونو :sm1:
اطلق تقييم +bp039

غربة روح.
08-08-2011, 10:25 PM
يعطيك العافيه
موضوعك رائع ومفيد:sm5:
الله يشفيك :(
.....

^Al-Reem^
08-08-2011, 10:44 PM
الله يجزااك الجنه ويوفقك ويفتح لك ابواب روقه ورحمته

فعلا هالشئ اعاني منه من سنوات بس مابحثت عن حل طبي للحين خايفه احووس وما الاقي حل ..

تسلمين يرزقك ربي ان شاء الله

danoOosha
08-08-2011, 10:49 PM
و الله أنا عندي كسل و خمول مو طبيعي و دوخه تجيني و صداع وجفاف في البشرة

و اتوقع عندي نقص فيتامينات او فقر دم

بس ابغي اسوي تحاليلل
ممكن اسم المكان الي سويني فيه أنا من جدة ياقمرbp039

مفك كولآ
08-08-2011, 10:51 PM
موضوع جمييله pb094
وجا في وقته من جد هو المرض الصامت :(
انا اختي كانت زيك ويوم حللنا فيتامين د طلع معها 10 والدكتور حقها يقول انو مفروض كل وحده سعوديه تستخدمه لان احنا اكثثر اصابه فيه لاننا نطلع بالشمس ,pb094pb189

نبضْ قلب !
08-08-2011, 10:53 PM
موضوع رآقي و مهم جدا :)
آنآ بعد حسيت بآلام بالمفآصصصل و العظآم ،،
و ظهري يعورني
كآن عبآلي من المجهود الزآيد
بس بعدين سويت تحليل شآمل من الرآس آلى الرجل
و اتظح ان فيني نقص فيتآمين دآل :sm5::(


الدكتور بنفسه قال ان آغلب اللي بالخليج
فيهم نقص فيتآمين دآل :sm1::sm5:
آخوي حس بآرتعاش باليد و رجفة قليلة pb093
فحص و اتضح بعد ان فيه نقص فيتامين دآل = ٥
آخذ ابرة و الى الآن يآكل حبوب و الحمدلله .. :rolleyes::rolleyes:

آنآ اخذت ابرتين خلال شهرين :D
قالت لي الدكتورة ان بعد الابرتين آفحص مرة ثآنيه
يمكن آتعالج و ما آحتاج دوآ
لآن حبوب فيتآمين دآل يكون فيه نسبة كآلسيوم
و الكآلسيوم آنا عندي تماام فحرآم آرفعه :rolleyes:bp039

شكرا عالموضوع المفيد استفدت منه وآيد pb189pb189pb189bp039
استمري :)

الريانة
08-08-2011, 10:53 PM
موضوعك توووب و متكاااااامل معلومات حلوه ومفيده
فعلا فيتامين د علاجه هو التعرض لـــ اشعة الشمس مباشرة
ربي يديم علينا الصحه و العافيه و يشفيك و يخفف عنك ..

bp039

للطخامه عنوان
08-08-2011, 11:06 PM
موضوع مفيد
يعطيك العافيه

رَوْحَاء
08-08-2011, 11:58 PM
ماتوقعت الكم الهائل من الردود :sm3:pb189
وأغلب اللي ردو عندهم نقص :sm3: ..

58 عندهم نقص أكيد :sm12:
9 بسسسس اللي ماعندهم نقص :sm12:
103 ماحللو لسه :sm12:

يــــالله :sm1:
بصراحة إنصدمت :sm1: .

الله يكفينا شر الأمراض pb189bp039 ..
شكراً لردودكم وتقييمكم bp039pb189 ’
وسامحوني إذا مارديت عليكم كلكم :)pb189

نظآرهـ شمسيه
09-08-2011, 12:03 AM
يعطيك العاافيه على الموضوع المفيد

رَوْحَاء
09-08-2011, 12:09 AM
حنين ~
قولي الحمد لله على العافية :) .
أهلاً وسهلاً bp039 .

ALFRS
شكراً لمرورك bp039

p e a r l ~
آمين شُكراَ لدعواتك pb094

*blue rose*
صادقة محد بيفهم غير اللي جرب الألم pb027
الله يعيين :/
معافاه بإذن الله pb189 .

دلع ربآني
لا تأمنين خخخخ :d
إن شاء الله خير والله يعافيك bp039 .

Luxury way
هي المشكلة في التعب والخمول :(
الله يعافيك ماتشوفين شر :(
شكراً pb189

~EmaN ~
يعني اللي تحسين فيه تنميل ؟
لأن التنميل من أعراضه وأعراضه كثيره ومو كلها كتبتها pb027
حللي لا تنتظرينها تزيد :)
معافاه bp039 .

فراولة فسفوريه
الله يعافيك شكراً لمرورك :)bp039 .

عبده ورديه
صباح النور والسرور الله يبارك فيك :d ,
الله المستعان :( _
بس حطي ببالك إن مو بس إنتِ ولّا أنا اللي نعاني :(
90 % من السعوديات يعانون :( ،
وبالكويت أعلى من هالنسبة :( ..
الله يعين وشكراً عالتقييم bp039 .

riyadshadow
يازينك تحبين عمرك خخخخ :sm5:
صراحة حلو الواحد كذا يطّمن على نفسه خصوصاً إن معاك فقر دم :(
أحسه يهد الجسم ونقص فيتامين د أهون بكثيرررر :(
يعني يابنات نصيحة اهتموا بأكلكم واشربوا حليب لا يجينا فقر دم زيادة عالنقص :sm1: .
وماتشوف شر قريبتك :(
بالفديو اللي حطيته الدكتور جاته وحدة بالثلاثينات أتوقع على كرسي متحرك ثلاث سنين :(
بالأخير طلع نقص فيتامين د
الله يعيين شكراً لمرورك bp039 .

أمونا
ويسعدك وييسر أمرك :) bp039 .

Arwa_
إذا السطوح كشف افتحي الطاقة أو البلكونة pb027
أنا زي كذا :rolleyes:
لا تهملين علاجك إذا تبين العافية pb027 "
والأعراض ماتخف إلا إذا استمريتي على العلاج والشمس :) ،
انتبهي لنفسك الله يشفيك ويعافيك bp039

بس ابغا اعرف الاعراض خفت لمن تعدل الفيتامين يعني لاحظتي تحسن بالبشره بالخمول وغيرو ؟؟

خفت بنسبة بسيطة لأن للآن مالي غير شهر تقريباً :)
والتحسن مايبان إلا بعد 3 أو 4 شهور .
الحبوب مفعولها بطيء الله يعييين :/
إن شاء الله متفائلة خير :) bp039 .

baby21
اطلبي تحليل فيتامين ب12 وفيتامين د :) .
واهتمي بأكلك وتشمسي وقدّامك العافية :) pb189

بنت النوري
في أسباب ثانية غير الشمس :)
الناس اللي معاهم سوء امتصاص ممكن يكون السبب في النقص !
بنت خالتي عندها نقص شديد 4 والدكتور قال لها السبب سوء امتصاص :confused: .
الله يعين .. bp039

Danger
انتبهي لنفسك لأن الجنين يسحب الكالسيوم :( ,
بجددد معاناة :( ..
أنا ماعليّ أسمِّر أفتّح أهم شيء أتعرض للشمس وأرجع زي ماكنت :( ’
الله يعينك وتخلص شهور الحمل وإنتِ طيبة والجنين بخير :sm1:
وماتشوفين شر pb189 .


ملح و سكر
كأنك تتكلمين عنّي pb030 ..
الله يهديك لييش أهملتي نفسك ؟
الحمد لله إنك انتبهتي وبديتي علاج :sm1: .


على فكرة نسيت أوضح إن ممكن يكون عندك نقص فيتامين د بس بدون آلالام ,
عشان كذا يسمونه القاتل الصامت يالطيف :sm1: ،
بنت خالتي كان عندها فيتامين د 4 يعني في الحضيض وماكانت تحس غير بألم في الحوض :sm12:
الحمد لله إنّي أحس ;)pb189 .



.

Lm0o0
09-08-2011, 12:10 AM
انا ماحب الحليب لان معدتي توجعني
وماشربه
رحت لدكتور اسوي تحليل لان شعري يتساقط
قال عندك نقص بفيتامين دي
وهذا الفبتامين ضروري للجسم

انا انا دايم احس بخموووووول. وتعب وقلة نشاط

المهم عطاني محلول اشربه مره كل اسبوع لمدة ثلاث شهور



بجد استفدت من موضوووووعك وجزاك الله كل خير

omniat
09-08-2011, 12:16 AM
اول شي حمد الله على السلامة
موضوع بطل ومرررررة مفيد
:sm17:وه وه بس خفت على عمري وانا كائن ليلي لي زماااان ما شفت الشمس بعيني
الا ونقص فيتامين د pb093
تسلمي على المعلومات والله يرزقنا العافيةpb189

Berry's
09-08-2011, 12:20 AM
مووضوع مههم :sm4:
أنا آعآني من بعض الأعراض المصييبة عآرفه من زمآن وآسبوع آهتم والبآقي انشغل pb027pb027
آلله يششفي جميع مرضى المسسلمين
pb189bp039

حبيبة الملح كله
09-08-2011, 12:36 AM
الله يعطيك العافية على مشاركتنا الفايده يابعد الدنيا
ماتشوفين شر ان شاءالله
ومن فينا مايشتكي من مفاصله وعظامه حتى وانا شباب نشتكي مادري بكرة لي مع الحمل والولادة وشلون اجسامنا بنتحمل
عالعموم الله يعطيك العافية وراح استمر على اللبن يوميا لاني ماحب الحليب ولا طاريه

ṔāŇāĐốĹ
09-08-2011, 12:52 AM
أنا فييييييييييني :(
كنت ما أتحمل أي مجهود ويصيبني تشنج في عضلات يدي ورجولي
مستمره ع العلاج لي تقريبا 4 شهور بس الى الآن أحس بألآم :"(
ابي اعرف أفضل دكتور عظام في الرياض
يمدحون السعودي الألماني !
مين راجعت عنده ويعطيك العافيه ع الموضوع
وماتشوفين شر ي رب

Rawaby ~
09-08-2011, 12:58 AM
موضوع جميل
نقص فيتامين د منتشر كثير عندنا وعند النساء الخليجيات بشكل عام بسبب قلة تعرض لشمس ان طلعنا شفنا الشمس ماانستفيد منها من العباية

رَوْحَاء
09-08-2011, 01:16 AM
حوريه
الله يعييينك >< .
كم معدّل فيتامين ب12 عندك .؟
وإذا تعرفين المعدل الطبيعي ياليت تخبريني :) ..
الله يشفيك () .

بوتيكـ ألياندا ~
نفس الألم اللي أحس فيه :(
إحنا يبغالنا أحد يشربّنا حليب ولّا مانشرب :( ،
الله يعين :/

dlw3a
صادقة خخ :sm5:
منورة

هــدوء..!!
إن شاء الله وطمنينا عليك pb094 .

أحلى ابتسامة
الكالسيوم ماينقص إلا إذا نقص فيتامين د pb036
وأحيان يكون فيتامين د ناقص بس الكالسيوم طبيعي ..
الحمد لله على كل حال :) ,

Rain On Me
ماعندي معلومة صراحتن :d ,
زوج خالتي يقول أكيد معاك نقص من يوم صغيرة ومابان غير يوم كبرتي :d .
عاد مدري المعلومة صح ولا غلط :)
حياكِ الله :)pb189

لولو ~
آمين يارب ..
روحي وش تستنين :rolleyes: .

دلوعةالغيم
آمين يارب ويشفي أختك pb189 .

A r e e j . D
بجددد والله تفكيرك يصير كله وساوس pb027 مجربه الحال pb027
أنا كنت أقول لأخواني لاحد يشرب أو يآكل بعدي أخاف يكون فيني شيء وأعديهم خخخخ :D ،
والنسيان حاجة ثانية :/
المفروض كل شهرين تراجعينه وتحللين لين مايقول خلاص وقفي العلاج :( .
مشكلتهم مايعترفون بفيتامين د :sm1:
الله يشفيك والله الألم لا يطاق بس انتِ حاولي تتناسينه :)
وترى النفسية لها دور كبير بالعلاج pb189 .. الله يشفيك .

آطلآل
الله يسامحهم pb131
هجولة من مستشفى لمستشفى pb131
الله يعين وشكراً لمرورك bp039 .

wajd-11
مايصير فيتامين بدون كالسيوم :) ..
لازم تشربينه :)
الله يشفي الجميع ,،

مناااديل
وإياك يارب
طمنينا عليك :) .

مراسيل الوافي
دافعين فلوس خخخخ :d .
جبتيها عالجرح :d .
يلا إن شاء الله تسوين التحليل وتطمنينا عليك :) pb189
ماتشوفين شر ’

بكيزه هانم & ّّ DL3 ّّ & rynad
اللهم آمين pb189
الله يعافيك ويسلمكم pb189

AL3NOD-m
مهم جداً ,
الوقاية خير من العلاج ;)
حياك الله .

مـس شـهـد
09-08-2011, 01:16 AM
موضوع مفييد يعافييك يارب ..
فييه معلومه توني سامعتها ومن جد استغربت
يقولك لو تشربين كل يوم كوبين حليب ما راح تستفيدين من الكالسيوم الموجود فيه اذا عندك نقص بفيتامين د
لان فيتامين د يفتح مسامات العظام وبكذا يستفيد العظم من الكالسيوم ...
ومثل ما قالوا البنات اكثر شي نقصه منتشر فيتامين د
واحلى نظام لمعالجته دوري بالبيت نص ساعه اول ما تشرق الشمس وخلي سيقانك وايدينك طالعه ...
راح تستفيدين من كذا شغله رياضه + يستفيد شعرك + تستفيد بشترك

وشكرا مره ثانيه ع الافااده bp039

njooma
09-08-2011, 01:38 AM
وربي خفت :(

انا امي واختي يحسوون بالالم بالمفاصل خصوصا امي وتعورها مرااااااا لدرجه ماتحركها راحت للاعصاب وحللت للروماتيزم وسوت كل شئ الحبيب وغيره واجد
المهم قالوا لها الناس عن حبوب فيتامين دال والكالسيوم والحمد لله لها شهر تستخدمها وخفت وبقول لها تروح تحلل واحلل معها



الله يشفي الجميع

* TOTO
09-08-2011, 01:56 AM
يعطيك العافيه .. ~
ماتشوفين شر يارب pb189
اختي زيك .. بس عطاها دكتور زي المحلول تاخذ10 نقط مره في الاسبوع
عاد الخبله خذت الانبوب وتعصره كله 10 مرات خلصت العلبه في يوم :eek:
عاد قرينا النشره .. اذا خذت اكثر من الكميه المحدده يجيب فشل كلوي pb093
انهارت علينا اسبوع كامل قامت توسوس pb036
بس الحمد لله ربي ستر pb094 pb189

Ensjam
09-08-2011, 02:04 AM
الاعراض هذي فيني pb036pb036
انا احس بخموووووول واذا سويت اي شي كآني اشتغلت سنه اتعب بسرعه
واليوم يدي اليسار جاني فيها الم مو طبيعي و صحيت من نومي بسببها

تيب مافي حبوب :rolleyes: مشكلتي ما اشرب الحليب ابد pb093
من زمااااان عنه بقووووه .. :(

الله يعين
يعطيك العافيه ما قصرتي

خاصة جداً
09-08-2011, 02:13 AM
موضوع رائع يعطيك العافية اختي

حبيت أسالك عن تحاليل الفيتامينات هل هي متوفره يعني عند اي مختبر ولا لها مختبرات مخصصة
سمعت ان فيتامين دال تحليله غالي حبيت أسالك تقريبا كم كلفت هو وتحليل فيتامين ب

The-Lmo
09-08-2011, 02:21 AM
يالله يعطيك العافيه ع هالموضوووع رهييييب pb030
انا عرفت انو فيني نقص لما رحت دكتورت نسا وولاده وقالت فيك تكيس :sm1: وحللت كل التحاليل ولقيت فيني نقص وهزأتني تقول انت مو أول وحده تدخل علي اليوم ويطلع سبب التكيس نقص في هالفيتامين ليش انتو عبيطين ماعندكم اهتمام بالتغذيه ولآزم تعملين كورس للأكل كـآمل يكون مليااان من هالفيتماين :D
إي صح وقالت بعد انو مرا مهم للحمل وانو ممكن لو نقص كثير يسبب اجهاض للبيبي :sm18:

ميمي ونانا
09-08-2011, 02:45 AM
موضوع بطططططططططططل واكثر من رائع

تصدقين قبل اسبوع وسوست الا شعره الم بالمفاصل وبالظهر الم فظيييييييييييع لو اشيل منديل بلا مبالغه اوجعني وقررت اسوي فحوصات شامله ورحت لمدينه الملك عبد العزيز الطبيه قبل اسبوع واليوم طلعت النتيجه تمام والمصيبه انهم ما سوت لي تحليل فيتامين د واستغربت الدكتورة وسويته اليوم ولله الحمد " تقول الدكتورة احتمال الم الظهر يكون نقص بفيتامين د وبالتالي ما يمتص الكالسيوم في الجسم " وبأنتظار الاسبوع القادم وان شاء الله ما يكون نقص بالمره

تستاهلين التقييم يا بطله

أرينووو
09-08-2011, 03:12 AM
يؤ يؤ احس بهالاعراض <<< بدت الوسوسة

عاد انا ما اشرب الحليب الا نادراً و مع نسكافيه او كابتشينو وهيك حاجات بس :(

موضوعك بطل و معلوماته مفيدة و مهمة

وحمد لله على سلامتك و ما تشوفين شر يا رب

رَوْحَاء
09-08-2011, 03:15 AM
ندى العمر
الله يعينك :( نسبتك مرا نازلة :( .
وألم المفاصل متعب جداً خصوصاً مفاصل اليد :sm1:
الله يعييين وطمنينا عليك
ماتشوفين شر .

سلطه ورد
نقص فيتامين د له علاقة بالغدد :(
الله يستر :/
معافاة يارب وماتشوفين شر ..

وطـنْ
الله يسلمك
الله يعينك مرا ناقص !
أنا 11 ومتعبني أجل كيف انتي :eek: ؟
إن شاء الله يارب يزيد الوعي بهالموضوع :)
والله يشفيك ماتشوفين شر

ضَـآد !
الأروع وجودك :)
الكدمات من أعراضه :)
الله يعافيك ..

CoOoL H!LARY
تسلمين من ذوقك ،
لازم أسوي مناحة خخخ pb095
عيونك الحلوة وماتشوفين شر ’

>>tota<<
أنا استغربت مافي موضوع بالإقلاع pb030
بس أشوف البنات يسألون في مملكة المرأة ..
الله يبعد عننا الهشاشة :( ..
شكراً عالتقييم ..

ياهي قوية
الصراحة قصتك قصة خخخ
أجل زوجك يقول انتي عجوز :d .
ترا حتى الرجال يجيهم هالنقص بس أقل من الحريم :(
الحمد لله على السلامة ماتشوفين شر .

البافاريه
آآميييين ولك بالمثل يارب :) .

اندرس
حليب الصويا روعة قريت عنه :)
إن شاء الله أجربه ..
وشكراً عالمعلومة bp039 .

مسك وردي
وجودك الأجمل :)
الله يشفيك ماتشوفين شر .

تل التفاح
لا إن شاء الله مافيك إلا العافية ’
في طاولات رهيبة بجرير أنصحك تشترينها مريحة للظهر :)pb189 .

صمت انسانة
بالعكس الشمس من 7 لـ 8 مو مره حاره :)
جربي اطلعي فيها :) .

ملاذي أنا !
مانحس بالشيء إلا إذا فقدناها :) !
والله كلامك ألييييييييم وكل كلمة كتبتيها صح ..
والحمد لله على سلامتك .

هدوء الصخب
3 :sm1: !
الشمس والحليب :sm1: ,
الله يعينك ويشفيك ماتشوفين شر :) .

` Q u e e n a
الحال من بعضه :d .
كأنك تتكلمين عنّي :(
ما أدري وش ينتظرون عشان يحللون :(
الله يغنينا عنهم قولوا آمين pb189 .

ريومة^
الله يعافيك :)
شرفني مرورك bp039 .

M!ss!ng
أغلب اللي عندهم نقص يبان وقت الحمل :(
يعني أصلا يكون معاك نقص بس يزيد وقت الحمل :(
حتى سمعت مره إن سبب سمار الجسم نقص فيتامين د بس ما تأكدت من المعلومة
الله يعينك وتولدين بالسلامة pb189 ..

طبعاً هلالية
الحمد لله على كل حال :(
شعري يتساقط بس مالاحظت إلا من فترة قريبة وماتوقعت إنه من النقص :(
شكراً نبهتيني bp039 ..

أنا إنسانه
ياليت اللي يسوون رجيم يشوفون هالمعلومة :) .
شكراً لتوضيحك :) .

Amal.a.k
09-08-2011, 03:24 AM
,*



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته bp039


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته pb189



بدايتة هالآلام كانت نغزات بالجسم .. باليدين والرجلين ،
بعدها حسيت بآلالام بعظامي خصوصاً الأصابع ..
بعد كم اسبوع مفاصلي بدأت تألمني وهنا الطامة لأني خفت يكون معاي روماتيزيوم pb036..
جلست شهر أبكي والنفسية متدمرة pb029


آه بس جبتيها عالجرح :sm1:
انا فيني روماتيزيوم وتقريباً نفس الآلآم :sm1:
وتعذيب خصوصاً معي :sm1:
لاني اعشق المكيف والبررد وهو يشتد لاكان برد وهوا وكذا :sm1:
وغير كذا .. لين بالعظام :(
بس الحمدلله بنسبه جداً ضعيفه مب الي يأثر علي
بس جد ماشرب حليب الا كل شهرين مره pb036
والحين اخف الحمدلله من قبببل
بس اذكر عذابي قبل كيف pb093
ما ارتاح لين احد يهمزني وصياح ونياح :sm1:
وماطلع كثير مفاصلي تذبحني وسيقاني وحوضي :(
ولازم البس زين واتدفى وحالتي حاله
ولا بالشتى عذاب :(:(
الله يرفع عننا يارب :(pb189


المهم إني رحت لطبيب عظام وحكيته بالسالفة
أول شيء سواه سألني : تشربين حليب :sm3: ؟
طبعاً أمي المتحدث الرسمي قالت له تشرب كل اسبوعين مرة
وأنا أصلا ما أشرب الحليب إلا معاه شاهي أو نسكافيه خخخخ :sm5: pb189
قال المفروض الحليب يومياً ..


ههههههههههههههههه
نفس الي حصل معي pb034
وطبعاً امي المتحدث pb030
المهم الطبيب من صوب شبه يهزأ وامي من صوب ثاني pb095
ماحب الحليب , إلا حليب شاهي pb189
ولا الصافي وغيره تلوع تسبدي منه ماقدر ابلعه pb036


- بس بسألك .. الحليب الي يخفف الوزن على قولتك , بارد ولا حار pb036 ؟

الله يعطيك العافييه .. موضوع متعوب عليه bp039 !

R E C
09-08-2011, 03:40 AM
فيتامين دال يا الله كنت دايما اسمع عنه و عن اهميته بس صراحه ما اهتميت للسالفه ..

و مره رحت لدكتورة جلديه قلت لها ابي كريم للهالات قالت لي ايش سببها ؟ قلت وراثيه اتوقع !
قالت ما فيه شيء اسمه اتوقع لازم تحللين وخاصه عن فيتامين دال لان لو صرفت لك الكريم كذا بس بدون ما اعرف السبب صدقيني ما رح تستفيدين :sm4:

حللت وطلعت النتيجه 9 :sm1:

مررره نازل !!!

بس الحين صرت آخذ فوار واتعرض مرات للشمس .. بس بسألك الحين بالشروق الساعه 6 يصير فيه نور بس الشمس بعيده يعني ما فيه اشعه pb036

ومره جلست انتظرها ما طلعت الا 8 تقريبا !

انتي متى تطلعين لها ؟


و موضوعك بطل pb189

ريمـاز..!
09-08-2011, 03:55 AM
اغلب عائلتنا عندهم نقص فيتامين د

وحاليا اشوف المستشفيات الحكومية تهتم فيه ويحللون عنه

والموجود الان شراب دهني عبارة عن فيتامين د

شخصيا ما حللت بس اتوقع عندي نقص

يعطيك العافيه عالتنبيه

فديتني والله~
09-08-2011, 03:55 AM
اييييه ي فيتامين دال يٓ هوو هبٓل بيِ
تخيلوا سسنه ونص م دريت ان عندي نقص
تعبت تعب منوه وحولت انتساب بالمدرسه مٓ بي حييل كلللش
وسبحان الله دلنا ربي ع دكتور تخيلوا من قبل لا احلل قال اكككيد عندتس نقص فيتامين دال
وحللت وطلعت نسبتوه اققققققل من خمسسسسه يعني منعدم عندي
والحين مداومه ع العلاااااج والحمدلله حالتي في تحسسسن

الصراحة موضضوع جداً مهم ،. والاكيد ان اغلب الناس عندهم نقص ب هالفيتامين لأنهم مووب لم الششمس ابد <__>


مشششكوره يٓ بعدي .، وآصصصلي ابداعتس


دعوااااتكم لي بالششفاء العاججل

miss ksha
09-08-2011, 04:15 AM
حتى انا فيني نقص فتامين
عاد تصدقي عندي الم بالركبه
ولالا توقعت ابدا انه من فيتامينات

عاد الدكتوره قالت لي ان الطبيعي 75 واكثر :d

Mo5maliah
09-08-2011, 04:18 AM
الله يعطيك العاافية

موضوع مفيييد جداااا

nouree
09-08-2011, 04:31 AM
الله يجزاك خير

ندآآ
09-08-2011, 04:57 AM
انا ششكل فيتامين دال بكبره مب عندي pb027 ..

صدق اعاني بششكل مهبول انا من الم الظهر والمفاصل والعضلات تقولين عجوز >:sm1:
وعندي نقص كاليسوم بقوهـ لدرجه الدكتوره تقولي اشربي 6 اكواب حليب :eek: باليوم ..

جآري العلاج ان شااء الله .. وتسسلمين يَِ قمر ااستفدنآ كثير :sm5:pb189

مره فاضيه
09-08-2011, 05:25 AM
الله موضوع مره روعه pb189
انا اعاني من مده ألم بالمفاصل وسويت تحاليل وكل شي سليم بس بشيك شكله نقص بفيتامين (د):(
ربي يعطيك العافيه فتحتيني على معلومات جديدهbp039

عنودالحرف
09-08-2011, 05:31 AM
جزاك الله خير موضوع مهم ومفيد
ومن الضروري معرفته
وأنا أعاني من نقصه و للاسف اغلب نساءالخليج لديهن نقص فيتامين د
وقالت لي طبيبه أن نقصه أيضا يؤدي للسمنه وتساقط الشعر

العـــنود
09-08-2011, 05:33 AM
موضوع جميل ومهم

وكلامج صح حتى نحن بالامارات مرتفع عندنا وانا وايد وايد ناقص قالتلي الدتورة 8 واني احتاج فترى للعلاج


عطتني حبوب شفافه عسليه 4 حبات فالشهر كل اسبوع وحده

وعطتني حبوب كالسيوم يوميا اكلها


انا ماستمريت فالعلاج صراحه واحين خفت بما اني بتزوج واخاف ياثر علي بالحمل

شكلي برد للدكتورة اجيك


وسلامتج ياقلبي

$عاشقة الورد$
09-08-2011, 05:35 AM
يسلمووو عالموضوع..

شكله فيني نقص فيتامين د..

لانو فيني نفس الاعراض:(

bp039bp039

نوف نجد
09-08-2011, 05:35 AM
ااااه بس جبتيها عالجرررح .اجل لو تشوفيني كني عجوززز كلش يوجعني ماخليت شي ماسويته شربت الحلبه وكلت الماش وخرابيط مالها اخر واخرتها صار عندي فيتامين د4 واللحين اخذ نقط كل اسبوع علبه بكاس عصير واحاول اتعرض للشمس مع العلم اني من خلقني ربي مااخلي الحليب البارد وعادة الفريش هذا غير حليب السعوديه <<قصة عشق ولانفعني الحليب بس الله يشفيني واخلص كورس الست شهور على خير واشوف يارب يرتفع ابي اصير نشيطه وانسانه طبيعيه ماتقول كل يوم هذا يوجعني ..يارب تشفي كل مريض

جربوع وردي
09-08-2011, 05:45 AM
اول شي ما تشوفون شر و انا معكم :d
والله نقص فيتامين دال كنت احسبه عذر الدكتور اللي ما عنده سالفه
السالفه ومافيها انا وحده بلاني الله من ثمانيه شهور بأعراض مدري وش هي
طحت في فراشي ويقلبوني ويحركوني وانا ماغير ابتسسسي واطلب ربي
ما كتت اقدر امشي ولا حتى اوقف واذا بغيت انقلب على جنبي لازم انادي احد يقلبني
وزني نزل بشكل فظيع صرت مومياء وشكلي يرووووع الغافلين
رحت للمستشفى وسووا لظهري إشاعات من هنا لليل وقالوا كل شي سليم بس فيه انحراف بعظم الحوض وحولوني ع العلاج الطبيعي سويت عشر جلسات والتحسن لا يذكر ولله الحمد
وكنك يابو زيد ماغزيت النفسيه صارت تبن والاخلاق عدم صرت احس اني معاقه واني في طريقي للشلل وسوست بأهلي وقلت محسوده قالوا وش عليه على لسانتس اللي يلوط اذانتس :d
ومن كثر ما اذيت دكاترتي معي خلوني على جنب واشتغلوا علي لين عرفوا وش طاعوني
قالوا الله يدبل تسبدتس ما معتس الا نقص فيتامين دال وصاير سبعه بس ولازم يرتفع ولا والله ما تعرسين قلت لا والله اهم شي العرس بس علموني وش اسوي ض١
صرفوا لي انبولات لمدة شهر كل اسبوع اكب انبوله في العصير او الماء واشربه جغمة وحدة استمريت شهر ولا رجعت اصرف القطرات لاني تحسنت وقمت امشي وانقلب بدون محد يقلبني والنفسيه اشوا بس من كم يوم رجعت مثل ما كنت ماغير اوصوص من ظهري وابتسي على حالي هذي تجربتي مع نقص فيتامين دال انتبهوا يا بنات تهملون انفسكم والله انه المرض بعينه وعلمه <~ تحلفون انها ما سولفت من سنه ض١


يالله فوتكم بعافيه <~ وش عقبه يا هذره ض١

جنون عالمية
09-08-2011, 05:49 AM
موضوع رائـع
تسلمين وشاكـرهـ لتـس...
الله يشفي كل مريض
اللهم آمين...

pink Cherries
09-08-2011, 05:59 AM
كل الأعراض اللي قلتيها فيني بس ماعمري حللت
يعطيك ألف عافية على المعلومات

| بعضْ مِن فرحَ
09-08-2011, 06:00 AM
أوووهـ موضوع جميل الصرآحه مآشآءالله :$'
أحس خفت على نفسي :( مآشرب الحليب ولآ أفكر :( أخر شي يمكن أيام الشتاء مع شاهي ومع نسكافيه وش الفايدهـ :( !
جآء على بالي بنت عمي دآئم تشتكي من رجلينهآ أبقولها ()

شُكرآ لك جدآ أستفدت حبيبتي َ!
وآخر أتعآبك ي ررب ()

.:الريـــم:.
09-08-2011, 06:04 AM
تسلمين غلاتي
والله موضوع جميل وبه فائده كبيره
حتى تعرفت على اشياء اول مره اعرفهاا
أنا عمري ماحللت لهذا الفيتامين ..
الله يعطيك العافية عزيزتي
وماتشوفين شر ...

رَوْحَاء
09-08-2011, 06:09 AM
اموره
هذي المعلومة اللي أبغى أوصلها للكل :(
مهما تبلعين كالسيوم مايفيدك إذا كان عندك نقص فيتامين د ..

BABY 4 ME
يا هلا بكْ :) .

سلوومه 89
فيتامين د والكالسيوم يكملون بعض ..
لا إن شاء الله كويسة :( ..
شكراً لمروروك

M L A K
من بؤك لباب السماء يارب bp039 ،
والله لو الدكتور يسكت مايتكلم أحسن من إنه يقول لابتوب :)
بالعقل يعني لو من اللاب توب ما تستمر كل هالمدة ..
وبخصوص الإشاعة أنا برضو مارضوا يعطوني التحاليل إلا بالقوة :(
عجيب والله pb036 ’
الإبر مفعولها سريييييع حتى أمّي الله يحفظها عندها بداية هشاشة وأعطوها إبر والحمد لله راح الألم ..
طمنينا عليك :) ماتشوفين شر () ..

نونة عزوز~
لا تهملين نفسك :( ،
الله يستر ويتمم لك على خير ..

غربة روح.
اللهم آمين حياك الله :) .

^Al-Reem^
اللهم آمييييين والله دعواتكم تريّح القلب :)
إن شاء الله إنك لقيتي الحل ..
طمنينا عليك

danoOosha
مستشفى بخش - الشرفية
وإذا تبين إسم الدكتور ورقمه عشان تحجزين برسله لك ع الخاص ..
لأن مواعيده صعبة :)
الله يشفيك وتطمنينا عليك ..

مفك كولآ
وجودك الأجمل والله يشفي أختك ماتشوف شر :)

نبضْ قلب !
الحمد لله على سلامتك :)
أخوك عنده نقص شديد الله يعينه بس واضح أعراضه خفيفه .
الله يعين ..

الريانة & للطخامه عنوان & نظآرهـ شمسه
اللهم آمين جزاكِم الله خير :) ,

Lm0o0
ماتشوفين شر ياغالية ..
شوفي الأكل اللي يناسبك إذا ماتشربين الحليب :)
كبدة _ تونة _ سمك .... الخ
ويجزاك خير على ردك .

omniat
الله يسلمك ..
عليك بالشمس وإن شاء الله قدامك العافية :) ..

ورد المالونيا
هذي مشكلتنا :) ..
نسكت وبالأخير تطيح على رووسنا :)
اهتمي نصيحة ترا الهشاشة تذبح ..
منورة pb189

حبيبة الملح كله
الشر مايجيك يارب pb189pb189 ..
ما أبغى غير الأجر ودعواتكم ياغالية :) ..

ṔāŇāĐốĹ
تفاءلي إن شاء الله تخف ..
ماراح تخف دفعة وحدة :)
استمري عالعلاج والشمس .
إن شاء الله يفيدونك بنات الرياض
قريت كذا وحدة تراجع عند الحبيب :)
بس مدري أي دكتور
إن شاء الله يفيدونك pb189 ..
ماتشوفين شر ..

إستثنآئيه ..}
09-08-2011, 06:48 AM
.‘


موضوعك بطـل pb189

والله يستر فيني بعض الاعراض اللي قلتيها:sm1:
عــوآفي ي الغـلا bp039

جود888
09-08-2011, 06:50 AM
موضوع مهم جدآ وكلنا محتاجينهpb189pb189
انا مثلك احس بالام ولا ادري من ايش :sm1: والمستشفيات مالي طولة بال لهاpb131
الجلسه في الشمس احسن الف مره من دخلة المستشفى:mad:
الله يشفينا جميعاbp039 قولو آآآآآميييينpb189

مراسيل الالم
09-08-2011, 06:55 AM
موضوع راااااااقي وترتيبك فيه اعجبني كثير

انا كان عندي كساح الكبار يعني نقص شدييييييد بالكالسيوم والسبب لاني يوم كنت حامل ما كنت استخدم حبوب الكالسيوم اللي معها فيتامين د
الحاصل انو كان عندي الالام شديده باسفل الظهر ما تخليني امشي زين او حتى اذا صليت وجيت برفع من الركوع اقعد شوي شوي ارفع مع الالام فظييييييييييييعه :(

بعد الولاده جات بنتي مريضه وسبب مرضها نقص الكالسيوم عندي :( وانا حامل فيها

والحمد لله بعد استخدامي للحبوب عدة شهور ارتحت كثييير

لذلك فيتامين د هو اللي يخلي الجسم يستفيد من الكالسيوم لان العظام لا يمكنها امتصاصه الا عن طريق الفيتامين د


تم تقييمك عالمجهود الطيب :)

رَوْحَاء
09-08-2011, 06:58 AM
Rawaby ~
وجودك الأجمل ..
نورتي bp039

برعم البراعم
الوالدة الله يحفظها لها 3 سنين تشتكي من ظهرها ..
مانفع معها ولا شيء حتى العلاج الطبيعي ..
بس راحت لدكتور وسوت أشعه للظهر والرقبة طلع عندها بداية هشاشة ..
أعطاها 3 إبر كل اسبوع إبره وفيتامين دال وكالسيوم وأدوية كثيرة لمدة 3 أشهر ..
والحمد لله ذحين طيبة والألم اختفى تقريباً ..
الله يشفيك ماتشوف شر .

مس شهد
معلومة خطيرة أول مرة أسمعها pb036 ..
وبخصوص الشمس أتوقع لازم تجلسين في أشعة الشمس مو الظل ..
يعني أهم شيء الأشعة تجي على الجسم ..
العفو وشكراً عالمعلومة :) .

njooma
الحمد لله عرفت السبب ماتشوف شر ..
شكراً لمرورك bp039 .

* TOTO
هههههههههههههههه يازينها :Dpb189
ماتشوف شر .

بائعة الورد
إذا ما تشربين حليب شوفي الأطعمة الموجود فيها الفيتامين وكليها بالعافية وماتشوفين شر () .

خاصة جداً
الله يعافيك
أتوقع المستشفيات كلها تسويه خصوصاً الحكومية ,
فيتامين ب ماسألت عنه لأن عندي تأمين .!
وفيتامين د المرة الأولى سويته بـ 500 والثانية بـ 400 وفي مستشفيات تسويه بـ 800 وفي أقل بـ 200 و300 ..
-> مايرضون بالتأمين يقولون كثير ناس تسويه :sm5: مخلوقات عجيبة :sm5:

The-Lmo
يب هالمعلومة كمان مهمة
نقص فيتامين د يسبب تكيس ..
صراحة فشلة مع الدكتورة pb030 ,
لا تصيرين عبيطة واهتمي بتغذيتك وماتشوفين شر :)

ميمي ونانا
الفيتامينات مي من ضمن التحاليل الشاملة لازم تطلبينها .
الحمد لله إنك سويته والله يطمنك بالنتيجة وماتشوفين شر pb189 ..

رَوْحَاء
09-08-2011, 08:14 AM
أرينووو
أنا الدكتور قال لي بعدي عن المنبهات .. الشاهي والقهوة والنسكافيه :) ..
واشربي حليب وماتشوفين شر bp039 ،

Amal.a.k
الله يشفيييييك وبطّلي مكيف ومايجيك شيء بإذن الله :(
فيتامين د إذا ارتفع تخف آلالام الروماتيزيوم ويمكن تختفي فترة :rolleyes: ..
الله يشفييييك وماتشوفين شر .
وبخصوص الحليب ما أفتي صراحة ، بس مو كله يعتبر حليب ؟
الأفضل حليب البودرة ولمن تسوينه خليه ثقيييل :) ..
منورة

R E C
الله يسعدها الدكتورة pb189 .
لو كل الدكاترة زيها ماحد بيعاني ،
وبخصوص الشمس / اللي أعرفه إن لازم أشعة الشمس تجي عالجسم
دوري المكان اللي فيه أشعه واجلسي فيه :) ..
أنا وقت ما تطلع الشمس أتعرض لها أوقات 6 ونص وأوقات 7 وأوقات 8 .
حياك الله pb189

ريماز..!
نفس المشكلة عندنا :) ..
حياكِ الله pb189

فديتني والله~
هبل بنا كلنا :sm1: .
غريبة إنتم بالمدارس في شمس :D
أنا بالثانوي انحرقت قلب لوني رمادي خخخخ ( دعابة دعابة pb034 )
الله يشفيك ماتشوفين شر ..

miss ksha
الله يعين ,
في المستشفيات الحكومية الطبيعي فوق 70 وفي الخاصة فوق 30 وفي رواية 50 pb030 .
معافاه يارب .

Mo5maliah & nouree
الله يعافيكم يارب () ,

ندآآ
الله يستر عليك دام عندك نقص كالسيوم أكيد فيتامين د ناقص :)
أهم شيء استفدتوا .. منوررة يارب bp039

jo0o0d
09-08-2011, 08:27 AM
جزاك الله الف خير على الموضوع
قريته بعد فوات الاوان للاسف و بعد ما حللت مليون تحليل و بالاخير طلع نقص فيتامين د و النقص عندي 7
عانيت الأمرين من تعب ، نسيان ، اكتئاب ، مالي خلق اي شئ و اي احد ، وسوسة بالوضوء و الصلاة
تعب بالعضلات و العظام لدرجة وصل بي الحال للصلاة و انا جالسه
كنت كل يوم اذا جيت انام اتشهد اتوقع اني ابموت
تنميل باطراف الاصابع اليدين ، شد عضلي يصير باستمرار

غير زيادة الوزن و كان احد نافخني بطرمبه هواء مع اني محافظة باكلي و اسوي رياضه بس بدون فايدة
غير تساقط الشعر

حللت عند مركز الطب المتقدم عند الدكتور عطاء الله الرحيلي و السبب اني رحت له لانه دكتور غدد و فكرت
ان اللي فيني زيادة او قصور في نشاط الغدة الدرقية
بعد التحليل عطاني الدكتور ابره فيتامين د
و وصف لي فيتامين د للاطفال علبه كامله بالاسبوع و كالسوم حبتين في اليوم
الحمدلله احس اني احسن بكثير من اول مع ان الالام لازالت فيه بس اخف يارب لك الحمد و الشكر
من بدا رمضان فوت اسبوع بالدواء و امس شوي بموت من التعب الله يشافيني

بس حبيت انبه ان نقص فيتامين د له علاقة بمرض التصلب اللويحي المنتشر الان
و نقصه له علاقه بالسرطانات الله يكفينا الشر و اياكم

ṂṸṜ₳Ṣ₳ḰḮ
09-08-2011, 03:50 PM
السلام عليكمbp039...

الحمد لله على سلامتك وماتشوفين شر ربي يشفيك ويشفي كل مسلم مريضbp039bp039...

الله يستر والله الحليب ما أشربه إلا وقت الدوره الشهريهpb036pb095<<<مدري وش الحكمه:D..

بحاول أشربه كل يوم...بس ما أحووبهpb093...

فيه الكافيين والشاهي والقهوه كلها تسبب طرد كثيييير من المعادن والفيتامينات مع البول:eek:...فالأفضل الواحد يقلل منهن أو مايشربهن خير شر..أنا أموووت عالقهوه بس من فتره تركته وخلقه ماأشرب الشاهي الحمد لله والنسكافيه والخرابيط ذي ماتطب أفمي ماشاء الله علي:D...

الله يعطيك العافيه ويوفقكbp039pb189

D.DJO
09-08-2011, 05:45 PM
السلام عليكم

ذكرتيني بمعناتي :( نفس الاعراض بالضبط
دايماً إكتئاب و كسل بشكل مفرررط والاهم من ذ1 كلة مهما نمت جسمي تعبان وعظامي ميتة :( وغير كذ1 لسعات بالاطرراف وكان شي غريب
رحت قبل 6 شهور للمستشفى وقالت لي باين عندك غدة درقية
وفعلاً بعد ماحللت كان عندي بداية خمول بالغدة الدرقية
ونقص شديد بالكالسيوم وفيتامين دال

والحين احس اني افضل لكن تبقى في أعراض
والموضوع راح يبقى بالمفضلة طبعاً واحاول اجرب المصادر :$ بعد رمضان مع اني من مقاطعين الشمس والحليب


،


موضوع رائع ومفيد !
ألبسنا الله وإياكم ثياب الصحة والعافية

باشا هانم
09-08-2011, 06:30 PM
انا مصابه بنقص فيتامين دال..
مثل ماحكيتي كنت احس با الآم غريبه في عظامي و جسممي عموما
و باقل مجهود اتعب بسرعه..
لصراحه اشياء غريبه محد يفهمها الا اللي جرب نقص الفيتامين!
حللت و طلع ناقص كثييير عندي..
اخذت علاج و للحين مستمره عليه..حسيت بتحسن بسيط الحمدلله لكن الى الان احس بالتعب..الحمدلله على كل حال..
موضوع مفيد صراحه..كثير منا يجهل اهمية فيتامين د

مشكوره حبيبتي
تسلم الايادي
وجعلها في موازين حسناتك

زمن الزمان
09-08-2011, 06:48 PM
الله يجزاك الجنه ويشفيك وياي ومرضى المسسسلمين
التحليل يوجد بمستشفى حكومي والا بس خاص !!

رَوْحَاء
09-08-2011, 07:11 PM
الله يجزاك الجنه ويشفيك وياي ومرضى المسسسلمين
التحليل يوجد بمستشفى حكومي والا بس خاص !!

موجود في الخاص والحكومي (: ..

Reemas_88
09-08-2011, 08:12 PM
يعطيك العافيه ياقلبي
معلومات مفيده ومهمه .. جربت هالمعناه لمدة سنتين
كان فيني نقص فيتامين د حاد وكالسيوم وبلاوي
ونقص بشكل كبير أتوقع اذا ماخاب ظني اقل من 10 :( ، كانت عظامي ضعيفه ومن أي حركه اتألم
الحمدلله ربي سخر لي دكتور شاطر أسمه د.جورج سعاده .. بمستشفى سعد مهما حكيت عن هالانسان مااوفيه حقه pb189
يخاف عليك وكأن المريضه بنته مو مجرد وحده يبي يعالجها ، لدرجه هواش كان يهاوشني :D
كنت اخذ اكثر من علاج مااتذكر اسمائهم بالضبط بس مع العلاج كنت اتعرض للشمس يوميآ
والحمدلله تحسنت حالتي كثيير
وارتفع عندي الفيتامين د .. ومااحس بأي الم الحمدلله pb094
مشكوره ياقلبي bp039bp039

شروق99
09-08-2011, 08:15 PM
مرحبا خيتو
موضوعك ذكرني بمعاناتي الي عشتها قبل 6 سنوات
كنت 2 ثانوي كنت أعرج ماقدر امشي وألم برجلي يعني كل ماقعدت وقمت ابغي امشي ماقدر امشي شوي شوي كأن رجلي متخدره
طبعا أهلي لاحظو علي ودوني مستشفيات في قطر
وكل شي سليم صور الاشعه
طبعا محد طرى عليه فيتامين دال
قالوا اهلي فيك عرق النسا ولازم لازم تكوين <<< فيس يصيح
وخوفوني
المهم أهلي ودوني السعوديه بالتحديد الحسا مادري مين مادح لهم دكتور عظام
وصفت له الالم اول شي سواه تحاليل
كالسيوم فيتامين دال

وطلع نااااااااااااااااااااااااااااااااقص
عطاني علاج واراجعه بعد شهر
وصرت أراجعه كل كم شهر
بعدين قال راجعي في قطر مايحتاج تجين
المهم اهملت زهقت من الحبوب
ورجعت لي الالام رحت حللت طلع 1 ونص صدمه
.................الخ

وأصرو اهلي انه عرق نسا
وخلوني اكتوي <<

وفي النهايه ماطلع عرق نسا
نقص فيتامين دال

بس وش بعده


سوري طولت بالرد
مع تمنياتي لك بالشفااء والعافيه

آرنوبه~
09-08-2011, 08:24 PM
انا حللت قبل فتره بمختبر البرج ببريده

وطلع عندي اربعه من20الى 70

واللحين اكل علاااج بعد ماتبهذلت قبل النوم ولا عملت مجهووود انصح كل بنت تحللل

وغير هذا كله تراااااااااااااااااااااه بسبب تاخر بالحممممممممل

رَوْحَاء
09-08-2011, 09:37 PM
انا حللت قبل فتره بمختبر البرج ببريده

وطلع عندي اربعه من20الى 70

واللحين اكل علاااج بعد ماتبهذلت قبل النوم ولا عملت مجهووود انصح كل بنت تحللل

وغير هذا كله تراااااااااااااااااااااه بسبب تاخر بالحممممممممل



الطبيعي فوق 50 .. :)
الله يشفيك ماتشوفين شر .

لاأوصيك على حبي
09-08-2011, 10:19 PM
انا اخذت شراب فتامين دآل لمده شهر بس pb036
واتعرض للشمس بأخر العصر حول 10 دقايق تقريبا او اكثر بشوي
عاد للحين مدري زاد ولا تعدل ولا هو هو pb027
موضوع جدآ رآئع
وكثير الحين يعانون منه
يعطيك آلف عافيه وتسلم لنا هالأنامل pb189

ودنيّ لك
09-08-2011, 10:29 PM
الله يعطيك العافيه
ويحمينا وياكم ي رب

آي فونيهـ
09-08-2011, 10:39 PM
يعطيك الف عافيه

بـيـآض
09-08-2011, 10:52 PM
موضوعك بطل بطل بطل pb189
المعلومآت قيمة وجميله

بس صرآحه خليتيني أوسوس :D

من فترة وليست بالبعيده
وإلى الآن :D

تجيني زي أعرآضك
آلام العظآم والمفآآصل خصوصاً ذبحني :sm1:
وأنا توني صغيره !
رحت وسويت تحاليل للكآلسيوم وكآن طبيعي ما فيني شيء
حتى فقر الدم كنت أعآني منه وهذيك الفتره كآن ممتآز
طيب وش فيني مادري !
لا وزيآده أنكسر لي ضرس بهذيك الفترة :eek: وفجأة بعد :D


المهم
صرت أكل تونه كثيره :D
من رآسي يعني محد قالي ولا شيء ..
بس فعلاً أحسها خفت ,
ويوم قريت موضوعك تأكدت انها خفت عن أول
بس بعد لازم نروح ونسوي تحاليل :rolleyes:

والشمس من جد الشمس شيء جميل
حنا يالشعب السعودي ما نحبهاَ :(
لأنه حر , هو فعلا حر بس معليش
الشمس علآج لكثير أمرآض .. pb189
أصلاً يكفي نورهآ اللي يشرح النفس ويوسع الصدر pb189




الله يوفقك يآرب
ويشفيك ويعآفيك pb189
وكل مريض يآربٍ pb189

بنتـ طيء.~
09-08-2011, 10:55 PM
يامال الثانكيو والله
مآقصرتي حبوبة

تحديث بيانات
09-08-2011, 11:34 PM
الله يعطيك الف عااافيه

E M S
09-08-2011, 11:38 PM
اختي الي اصغر مني
نفسسك فيها نقص حااد في فيتامين دال
وحله الوحيد التعرض للشمس وابر تضرب بالعظم
الابر ماحصلناها هنا ابدا
قالولنا بمصر ولمن جبناها قال لا تستخدمونها pb036 لان ماكانت نفس القوه الي كان طالبها pb093
مشكلته التحسن يكون بطي
وترى يقولون ياثر على الوزن
يعني الي فيها نقص فيتامين دال لا تتعب نفسها وتسوي رجيمات ولا هالامور ماراح تخف اليمن تتعالج من هالنقص .. ويسبب امراض كثيره على مر الزمان اذا الواحد ماعوض نقصه
واهم شي انتبهو من الغازيات و الكافين ..
اختي كانت مدمنات ببسي وقهوه ومنعها عليها منعا باتاً ،،

والله يشفي الجميع ان شا الله

7aneen<3
09-08-2011, 11:46 PM
يعطيكـ ربي ألف عااافيه ع المووضوع الرائع ...وانشالله ماتشووفين شر... :D
الحليييييب :( ... مستحيييييل احطو في فمي...افتكر يوم كنت صغيييره جسمي كااان مرررره نحيف وابوي الله يحفظه كان يجيبلي فنجاان قهووه ويحطلي فيه حليب ويقوولي اششربييه...وانا لأ :sm4: ...كل يوووم على هذا الحال الين ما استسلم والحمدلله...

تصدقين بديت اوسوس...يبغاالي اعبي راااس امي على اخواااتي الصغااار يومهم كله ع الكمبيوتر pb093 مايطلعوون لا حوووش ولا سطووح...لكن من اليووم والله لأقعدلهم ... pb034

طولت عليك هع...مشكوووره ي قلبي...والله الموضوع افاادني كثير...بس شكلو اخواتي الصغار بيدعوون عليك هع ...

وهذي لكـ bp039 bp039

رَوْحَاء
09-08-2011, 11:50 PM
اختي الي اصغر مني
نفسسك فيها نقص حااد في فيتامين دال
وحله الوحيد التعرض للشمس وابر تضرب بالعظم
الابر ماحصلناها هنا ابدا
قالولنا بمصر ولمن جبناها قال لا تستخدمونها pb036 لان ماكانت نفس القوه الي كان طالبها pb093
مشكلته التحسن يكون بطي
وترى يقولون ياثر على الوزن
يعني الي فيها نقص فيتامين دال لا تتعب نفسها وتسوي رجيمات ولا هالامور ماراح تخف اليمن تتعالج من هالنقص .. ويسبب امراض كثيره على مر الزمان اذا الواحد ماعوض نقصه
واهم شي انتبهو من الغازيات و الكافين ..
اختي كانت مدمنات ببسي وقهوه ومنعها عليها منعا باتاً ،،

والله يشفي الجميع ان شا الله



الغازات دمار :sm1: .
اكتشفت إنّي إذا شربت ببسي يزيد ألم عظامي :sm1: .

رَوْحَاء
09-08-2011, 11:57 PM
موضوعك بطل بطل بطل pb189
المعلومآت قيمة وجميله

بس صرآحه خليتيني أوسوس :D

من فترة وليست بالبعيده
وإلى الآن :D

تجيني زي أعرآضك
آلام العظآم والمفآآصل خصوصاً ذبحني :sm1:
وأنا توني صغيره !
رحت وسويت تحاليل للكآلسيوم وكآن طبيعي ما فيني شيء
حتى فقر الدم كنت أعآني منه وهذيك الفتره كآن ممتآز
طيب وش فيني مادري !
لا وزيآده أنكسر لي ضرس بهذيك الفترة :eek: وفجأة بعد :D


المهم
صرت أكل تونه كثيره :D
من رآسي يعني محد قالي ولا شيء ..
بس فعلاً أحسها خفت ,
ويوم قريت موضوعك تأكدت انها خفت عن أول
بس بعد لازم نروح ونسوي تحاليل :rolleyes:

والشمس من جد الشمس شيء جميل
حنا يالشعب السعودي ما نحبهاَ :(
لأنه حر , هو فعلا حر بس معليش
الشمس علآج لكثير أمرآض .. pb189
أصلاً يكفي نورهآ اللي يشرح النفس ويوسع الصدر pb189




الله يوفقك يآرب
ويشفيك ويعآفيك pb189
وكل مريض يآربٍ pb189





شكرن تسلمين pb189
توسوسين :sm3: ؟
هذا وأنا ماحطيت الأمراض اللي تجي من ورا النقص :D ..

الوقاية خير من العلاج :)
ماتشوفين شر pb189

شريدة الفرسان
10-08-2011, 12:00 AM
موضوعك بطل..
بس كثير من الناس يجهلون فيتامين دال
عرفته بعد أميpb189 تعبت وحللت وطلع نقص الله يعافيها ويطول بعمرها
عاد من التحمس شربته انا بدون تحليلpb036
bp039

ميّـة
10-08-2011, 12:07 AM
تو أمس صديقتي مكلمتني تقول لي : بثقفك عن مرض العصر " نقص فيتامين دال"
بعد ماشرحتلي عنه آمنت انه مرض العصر و نص بنات الناس يعانون منه :(

الله يجزاك خير على هالوضوع،
فعلا مجتمعنا يحتاج إلى توعية في هالجانب ..
تربينا ان السمك و الحليب مفيدين عشان الكالسيوم، ما قد احد جاب لي طاري فيتامين دال لا في البيت ولا في المدرسة pb093

موضوع وافي و كافي bp039

NR NR
10-08-2011, 12:09 AM
الله يشفيك يارب ويعآفي كل مسلم ..
انا الان اعاني منه .. اول شي رحت لطبيبه عآمه .. واكتشفت هذا الشي .. على طول اسمهـآ روبينـآ في الحبيب .. بس قالت لي اتعرض للشمس بعد الساعه 10 وقبل 3 .. واحترررررررقت وصرت تكرونيه ..بعدهـآ ماعاد طلعت ..
المهم اني اخذ جرعه فايتمن دي .. وكالسيوم .. واحاول اهتم بالتغذيه ..
بس سحبت على المراجعه بعد ماحسيت بـتحسن بالذات في ظهري .. ومفاصلي ..

الله يجزاك خير على هالموضوع ..

alm0_0n3ooma
10-08-2011, 12:13 AM
جزااك الله خيرر

lo0oly2010
10-08-2011, 12:18 AM
موضوع بطل pb189


انا وامي pb189 عندنا نقص والباقي ماحلل لسي pb095
انا كنت احس بخمووووووول مو طبيعي ومافيني حيل دايما واحس نفسي مكسره :cool:

رحت سويت تحليل عند دكتوره باطنيه وسوتلي كم تحليل مااعرف ايش كانوا pb094

المهم النتيجه pb095
نقص كالسيوم وفيتامين د .............. اعطتني قطره فيتامين د وحبوب كالسيوم + ابره مره وحده فيتامين د <<< عجيبه الابره :sm3:

والحمد لله رد النشاط لي مع اني مو دايما اخذ الحبوب انسي

وعلي فكره مره منتشر الحين نقص كالسيوم وفيتامينات لان اكلنا مره مو صحي :(

مره وحده تقربلي شافت وحده في العياده عندها هشاشه عظام وعمر البنت 21 سنه بس :eek:
كيف لمن يصير عمرها 50 كيف لمن تحمل pb131

انتبهوا لاكلكم زييييييييييين pb189

N.J
10-08-2011, 12:22 AM
مشكووره عزيزتي ماقصرتي

وماتشوفين شر

رَوْحَاء
10-08-2011, 12:42 AM
يا هلا فيكم كلكم pb189pb189pb189
نفسي أرد عليكم وحدة وحدة بس مايمدي ماشاء الله ;)pb189
عموماً أي سؤال أو استفسار أنا حاضرة :) ..

هيآ الروح
10-08-2011, 01:02 AM
فيتآمين دال :sm1:pb189
يآ إني ناقصه نقص منو الظاهر:( >بدأت توسوس :D
والله مرآ مالي بمصادر الفيتامين هادا خصوصا الحليب ناسيه طعمه من أنا صغيره ماشربتو لحالوpb036:sm1:
وفعلا كل فيتامين له دور ف إعطاء الجسم الصحه المطلوبه pb189
بس جد لآزم يسير في وعي لأهميته خصوصا للي فِ أعمارنا هيك عظامهم مازالت بتتبني وأي خلل لاقدر الله يأثر على الصحه :sm1::(
موضوع جدا رآئــع ومفيدعني استفدت منه كتير pb189pb189:)
قدآمك العآفيه خيتو ومَآ تشوفي شر ويارب أنعم علينا بالعافيه أجمعين pb189:)
تسلم ديآتك ع هالموضوع pb189
لكِbp039

لزيزه ×
10-08-2011, 01:08 AM
يعطيك العافيه من جد استفدنا من المعلومه الله يوفقك

جنى..~
10-08-2011, 01:12 AM
يسسلمو حبيبتي
موضوعك جد مهم ونقصه يسبب مشاكل كثيره بالنسبه للاطفال
وهي عدم التوازن عند المشي او تاخر المشي

alm0_0n3ooma
10-08-2011, 01:13 AM
لا بجد يعني ولا واحد من اللي رحت لهم قال لي احتمال يكون نقص فيتامين دال ،

موضوعك مرراا ممهم ومن جد لازم ييكوون عندنا ووعي نحنا كمان pb094
لآلآ تتذذكرووني ببمووقف صاار لي :(والدكاترا ماعادهم مثثل اوول :mad:
ااسستغفر الله ببعضضهم ييكذبوون عيني عيينك :eek: وهم عاارفين الممششكله :confused:
.آنآ ررححت قبل لدكتورا عشان شعري كان يتسااققط pb093ووصرفة لي فيتامين دال من دون ما احلل :D
بس حبيت اسئئل هو له دوور بتسااقط الشعر يعني ممكن اعرااضه تكوون تساقط الشعر القوي pb131

رَوْحَاء
10-08-2011, 01:34 AM
موضوعك مرراا ممهم ومن جد لازم ييكوون عندنا ووعي نحنا كمان pb094
لآلآ تتذذكرووني ببمووقف صاار لي :(والدكاترا ماعادهم مثثل اوول :mad:
ااسستغفر الله ببعضضهم ييكذبوون عيني عيينك :eek: وهم عاارفين الممششكله :confused:
.آنآ ررححت قبل لدكتورا عشان شعري كان يتسااققط pb093ووصرفة لي فيتامين دال من دون ما احلل :d
بس حبيت اسئئل هو له دوور بتسااقط الشعر يعني ممكن اعرااضه تكوون تساقط الشعر القوي pb131


له دور كبير بتساقط الشعر ..

ابريشم..
10-08-2011, 01:55 AM
كثيررر استفدت من موضوووعك الله يعطيك العااافيه

Hnoo*
10-08-2011, 02:20 AM
موضوع مره حلو
انا صارلي نفسك كانوا متوقعين ان عندي خمول شديد بالغدد ودكتور مره مرتاع لما شاف رقبتي متفخه وصعوبه البلع والكلام عندي وسوالي تحليل متوقع ان خلاص فيني غدد بس تاكيد التحليل بس قال بسويلك بعد فايتمين دال طلع المشكله كلها من فايتمين دال وطلع بعد ١١ ههههه
يقول تونا نكشفت فايده الفايتمين دال من خمس سنيين يعتبر شي جديد علي الطب

زهرة زهرية
10-08-2011, 02:43 AM
ماشاءالله موضوعمفيد وجهد رائع

بس وسوس بي وأنا خلقة موسوسة:sm1:

لأن من فترة كثرت نغزات الجسم لا مو نغزات زي النبضات أو الضربات المتتالية

مثلا بالفخذ أو البطن او الرجل أو أي جزء من جسمي

والأرق صار يجيني كثير من فترة لفترة بس مايطول وأنا خلقة أفكر كثيرpb036

ودايم احس جسمي تعبان وودي بس اتسدح وأنامpb093

قريت بالنت وكذا ويوم شكيت انو نقص فيتامين د بس قلت شك مو أكيد>>مابي أخوف نفسي:D

شريت حبوب زيت كبد الحوت واستخدمتها لمدة شهرين

بس الأعراض زي ماهي:confused:

بس مو مرة متعبة يعني شي بسيط

أما آلآم العظام خاصة الظهر أتوقع بسبب جلوسي الخاطئ ونومتي كمان

ودي أروح أسوي تحليل فيتامين د لازم مستشفى معين ولا الاقي

بالمستوصفات العادية عندهم هالتحليل؟

وتتوقعين عندي نقص فيتامين د:eek:

الله يشفيك ويعافيك ويمتعك بصحتك

ربي يعطيك العافية ع الموضوعbp039pb189

رَوْحَاء
10-08-2011, 03:02 AM
......
ودي أروح أسوي تحليل فيتامين د لازم مستشفى معين ولا الاقي

بالمستوصفات العادية عندهم هالتحليل؟

وتتوقعين عندي نقص فيتامين د:eek:

الله يشفيك ويعافيك ويمتعك بصحتك

ربي يعطيك العافية ع الموضوعbp039pb189



ماعندي علم والله :rolleyes: .
بس إذا عندك رقم المستوصف اتصلي اساليهم ..
أعراضك ممكن تكون نقص وممكن إجهاد ما أفتي من راسي :D ..
بس الأفضل تحللين الله يشفيك pb189

BSOOME
10-08-2011, 03:10 AM
بصراحه هالفيتامين سبب لي ازمه نفسيه :sm1:
تعبت تعب مو طبيعي بسببه .. مفاصلي .. عظآمي .. تعب .. ارهاق .. خمول pb093
كآن معدله 8 pb036
ومآلي شهرين باديه العلاج ان شاء الله يتعدل :(

اختي صارت لها معاناه رهيبه .. لدرجه اننا قلنا لها شكل مشكلتك نفسيه بنوديك اخصائي pb027
تقوم من النوم تعبانه مره وقلبها يدق بقوه وباقل مجهود تتعب .. وعظآمها دايم تصيح منها
كن عمرها 70 سنه .. سوينا لها تحليل شامل ومدري وشو وعطوها كالسيوم وخرابيط
جتها فتره صارت تطيح وهي جالسه معنا يغمى عليها وماتقدر توقف على رجليها كانها مشلوله :sm1:
يوم رحنا للمستشفى ماعطونا حل ولاشي قالوا ارهاق وتعب .. دكاتره اغبياء جدآ
الى ان قرينا وشفنا ان فيتامين د هو سبب هالبربسه .. والحين الحمد لله ارتفع لـ 11 من 7

الله يشفي كل مريض :sm1:

smile4ever
10-08-2011, 03:37 AM
تسلمي خيتو على المعلومات bp039

انا بعد سمعت انو فيتامين دال السائل السائل الالماني افضل من المصري
ينباع عند الصيدلية و يوأخذ مره بالاسبوع مع التعلرض للشمس

Hnoo*
10-08-2011, 03:45 AM
بنات في حبوب في الحرس لفايتمين دال افضل من السائل بمراحل تاخدينها مره اسبوعيا ماتلقينها الا بالمستشفيات الكبار الي يقدر ياخذها يقلون افضل بكثير لان السائل ياثر علي معده

نَبرة شجُون
10-08-2011, 04:05 AM
ماشاآآء الله مووضوع متكااامل جدآآ

أفدتينآ الله يجزآآك خيرر

إرم*
10-08-2011, 04:31 AM
أقسم بالله أني تنهدت تنهيدة تعور القلب ..
والله أني أحس بغصصصصصصصصصصصصصصه pb093

كتبتي معاناتي بالتفصيل , والله اني ما انام الليل من الألم ..
هذي المعاناة معاي من4 سنين و الحمدلله و الشكر..

اللي يزيد همي هم و حزني تجااااااااااااهل اهلي الله يسامحهم ..

لكن انا نويت بإذن الله بحجز عند اي دكتور و اشوف الأسباب ..

مشكورة على الموضوع القييييييييييييييييييييييييييييم pb189

الله يعين و يشفينا و يشفيك يارب

تفاحه فوشيه
10-08-2011, 05:02 AM
حليب:(:(
ااذكر مره غصبت نفسي وذقته
ماقدرت اكمل :(
ودي اشربه بس مااااااااقدر ..
لبن ممكن احياناً اجبر نفسي ..
احب حليب جالكسي شوكلاته مع اني احسه خربوطي ماهنا كالسيوم بس يقال اعوض :p
افكر اخذ حبوب كالسيوم . لان عظامي تطقطق وخايفه من المستقبل .
الله يستر .

معلوماتك جديده ومفيده
من ناحية اشعة الشمس .. شمس الرياض ماترحم بكل الاوقاااات
والواحد ماصار له صبر يجلس دقيقتين تعودنا على المكيفات .. :^_^
يعطيك العافيه .
ويشفيك ويشفي كل مرضى المسلمين

فنجآن قهوة
10-08-2011, 06:41 AM
موضووع مفيييد ،، الله يشفيكم ويشفي مرضى المسلميييين ،،
عن نفسي ما حللت

آلاء عبدالله
10-08-2011, 11:03 AM
يؤه معلومــآت من جدد ماتتفوت
لازم احافظ على الغذاء حقي كويس
واهم شيء عرفت اوقات التعرض لشمس

الله يسعدك ويشفيك موضوعك يهبل
االله يعطيك الف عـآفيه حبيبتي : )

بنت البيت
10-08-2011, 11:03 AM
يعطيك الف عافية على هلموضوع


انا مصابة بنقص هلفيتامين واكتشفتة بتحليل روتيني

ماكنت اشتكي من اي شي ..!

واخذت كبسولات له وطنشتها بصراحة :(


وعلى قولت اغلب الدكاترة كل السعوديات مصابين بنقص فيتامين " د"

Er!na
10-08-2011, 11:43 AM
إييييييييييه يآحزم الضآمي :(:D ..
تبيني أصيح ..؟!:( ولآ أصيح ..؟!:sm1:
لسى كنت أتشكى من شهرين بموضوع الأمهآت عن هالمشكلة اللي فيني :sm1: ..

أنآ يآطويلة العمر بعد ولآدتي يمكن بخمسة شهور بدت معآي أعرآض هالفيتآمين المقيت pb131 ..
لأ الوآقع انو الآلآم من بعد نفآسي .. بس اني كنت أحسبهآ أشيآء طبيعية بعد الولادة وكذا ..
المهم من هذآ الشهر الخآمس انقلبت نفسيتي فجأة وصرت عالطالعة والنازلة أصييييييييح :sm1: ..
وآلآم وهذيك الشهر تأخرت دورتي وصار فيني ألم بوركي كأنو مدخله سكينه بوسطه ..
وربي وربي وربي وصلت لدرجة اني اسوي الشغلة وأجلس ..
تخيلي أصلح رضاعة لولدي وأجلس ..
أروح أغير له ملابسه وأجلس
أرجع أقوم أجيب لزوجي كآس مويآ وأجلس
ثم أرجع أقوم أبدل ملآبسي وأجلس ....pb036
كذآ مستحيييييل أقدر أمشي وأوقف لأكثر من دقيقة ورب البيت ..
خلاااااص بديت أحس بالعجز لأنو كل شي صار زوجي يسويه لي ..
بيتي صار غباااار :sm1: وماعدت أطبخ :sm1: بس أنام أصحي آكل أجلس وأرجع أنااااام :sm1:
وجآتني فترة قلت لزوجي ودني طبيب نفسي أنا تعبانة مرررة خطر أنتحر :sm1: ..
طبعاً خلال هالإيشيو اللي أنا فيها رحت وطلع عندي الفيتآمين نسبته 4 من 70 :eek::eek: ..
ورجليني كلللللها من الأوراك فيها ليونة وهشاشة بسبب النقص ..!
يعني من جدّ الدكتور يقول كيف كنتي تقدرين تمشين مع هذا الألم كله ..؟!
وعطاني حبوب ألفا مرتين باليوم وحبوب كالسيوم ومسكن قوووي أقوى شي بالحياة :D ..
طبعاً كل مرة يغير لي المسكن ويعطيني أقوى وهذاني جالسه أحاول أخفف منه بديت أخاف يأثر على جسمي :sm18: ..
لأني أخاف من شدة القوة يقوم ولدي يصيييح مادريت عنه :(pb189 ..
وبس ياااارب لك الحمد بديت ألاحظ تحسن طفيف والألم خف عن أول وخلال هالاسبوع رح أروح أعمل التحليل ..pb189
ياربي اشفينا , وربي المرض صعععب يحسسك بالعجز بشكل محدّ يتصوره ..
تصيرين حتى توآفه الأشيآء ماتقدرين عليها !
الزبدة أحس اني حييت بعد موت <- هوّآلة pb192 ..
شكراً على هذآ الموضوع الجميل روحآنه ولو إني كنت مخططه أول مايرتفع عندي أكتب هالموضوع
كتحذير لبنات حوآء بس انتي سبقتيني :Dpb189 ..

بسكوت مكسر
10-08-2011, 01:27 PM
انا تعبانه لي 3 سنوات مابي استشاري مادخلت عليه لدرجة قاسو سماكة عظمي ونفس الشي اهلي يقولون تتوهمين ويسموني عجوز بسرعه اتعب لو من تروش توهم يكتشفون مستشفى انه نقص فيتامين د وهو محلول اخذه واهلي معيين خايفين اطلعي بشمس وبس وانا تعبانه مره واحس بضيقه وتكه واصيح

لاعبه
10-08-2011, 02:43 PM
يقولك اسئل مجرب ولاتسئل خبير

اهنيك ياقمر

ام ابراهيم1
10-08-2011, 02:53 PM
الله يجزاك خير على الموضوع المهم pb189
انا حللت وصار ناقص 9 :( يعني ناقص مررره
وحتى العلاج انسى واتعيجز اخذه :sm1:
الله يشفي مرضى المسلمين
bp039bp039bp039

Lavie Style
10-08-2011, 04:42 PM
موضوع حلو والله
وبالنسبة للدكاترة للأسف ماعندهم سالفة
وصايرين نعرف أكثر منهم بالبحث في النت
وحنا اللي نطلب منهم التحاليل
الله يشفيك وكل مرشى المسلمين

مضيعتن برقعها
10-08-2011, 08:07 PM
ي ربي :( خوفتيني اغلب الاعراض الي قلتيها فيني ...:sm1:

لدرجة اني دايم احس بخموول وخدرااانه واوقات اتعب بسرعه يعني حيلي مهدود دايما :(

ومرات اشوف بقع زرقاء برجليني زي الضربات والكدمات pb036

فيتامين دال نقصه منتشر بقوه الله يكفينا الشر

المشكله بالي ماتحب الحليب وتحوم كبدها اذا شافته pb036 استغفر الله العظيم

مالي الا الشمس اجلpb036 :confused:

وطيراااااااان للمستشفى عشان احلل

يعطيك الف عافيه ع المووضوع الحلووو والي كثير منا غافل عنهbp039

-Romi-
10-08-2011, 08:52 PM
انا نفس الشي عندي نقص
ولا اشرب حليب ولا اقدر اتعرض للشمس

صرفوا لي الفا مع كالسيوم

الحمدلله تحسنت عن اول بكثير
بجد يألم حتى لو بنت اختي الصغيره ام سنه ضرربتني يألم ويزرق مكانها

الله يتمم ويشفي الجميع يارب pb189bp039

تيانا.,
10-08-2011, 09:55 PM
موضوع رائع
مشكوره على المعلومات

hist.m
11-08-2011, 01:33 AM
الله يوفقك على المعلومات البطلة
من جد الشمس ضرورية لنا كالمئات، لانا معرضات لهشاشة العظام

وتين الروح
11-08-2011, 01:58 AM
<<

معلومـآت راائعه ..:sm3:
اهنييك ..
وربي يعطيك آلعافيه pb189pb189

وربي يشفينـآ والمسسلمين :sm1:

عقد الورد
11-08-2011, 02:17 AM
سبحانه يارب تصدقي قبل كان ع بالي مافيه شيء اسمه نقص فيتامين دال الا للاطفال
ع بالي الجسم يصنعه ومو محتاجه اتناوله كثير
انا كنت اعاني معاناه مو طبيعيه منه قبل اسبوع وتحديدا يوم 3 رمضان عرفت انه نقص فيتامين دال اللي فيني
معاناتي منه كانت في جنبي الايسر اكثر شيء تعبت تعب موطبيعي اكثر من 3 سنوات وانا اعاني والدكاتره عندنا ولا شيء صفر لدرجه ابوي قرر انه يوديني الصيف اللي فات برا يشوف وش مشكلتي
تنميل فضيع في جنبي الايسر الالم في يدي اليسار ما خليت ولا تحليل القلب العظام العضلات كل شيء سويته
اخر 6 شهور الموضوع زاد بشكل فضيع صرت مااقدر اسوي اي حاجه في البيت لو قمت سويت شاهي اجلس من التعب يوم بدون مبالغه كرهت اطلع مناسبات وزيارات لانه اعرف من الجلسه بس اجلس بعدها يومين او ثلاث نايمه وياليته نوم تعب نفسيتي اتدمرت بشرتي وشعري كرهت نفسي احس اني صرت عجوز وانا لسا بنت
كنت لما انخطب ارفض واقول انا مو قد مسؤوليه زواج وتعب بطبخ له يوم واجلس باقي الاسبوع تعبانه
رغم اني مو طبيعي كسوله ابد لو ارتب غرفتي اتعب كيف بيت كامل
رحت مستشفيات خاصه وكبيره اللي قال ديسك في الرقبه لانه صارت تتشنج رقبتي مااقدر الفها وسويت رنين وطلع سليم
قالو ضعف القلب وبعد طلع الحمدلله سليم ما خلو عله ما حطوها فيني وبعد الكشف ما فيه شيء
التصلب العصبي التهاب اعصاب انهلكت من ابر فيتامين ب من كثر مااخذها ومافيه فايده سويت تحاليل شامله في اكثر من 3 مستشفيات كبيره من ضمنها فقيه ومافيه فايده
اخر حاجه رحت لدكتور حسين القحطاني في مستشفى الحرس بجده الله يجزاه خير من اول ما قلت له ع الاعراض قالي نقص فيتامين دال ع طول بدو حتى ما يسوي فحوصات بس قال علشان تتاكدي ويطمن قلبك وما تقدولي قلتها من راسي بسوي لك فحص بالرنين للحبل الشوكي والدماغ علشان نتطمن ع الاعصاب واسوي لك تحاليل شااااامله اخذو من 4 انبوبات دم دخت بعدها
وطلع مافيني ولا شيء الحمدلله غير نقص الفيتامين يابنات ترا مرررره مهم انا اتهاونت لما قالي لما قريت مشاكله اللي يسويها مع تقدم العمر مره خفت اللي يرحمنا ولا يبلانا يارب
انا كان عند نقص 11 تقريبا وقالي الطبيعي فوق ال70
اعطاني كالسيوم وفيتامين دال ومسكن قوي مره ارتحت وانا كنت خايفه من صيام رمضان ولازم اساعد امي لانه ماعندها غيري انا والشغاله :)
قالي اخر شوال ارجع لو ما زاد بيعطيني الابر لانه اعراضها معاي مره زايده وقالي يمكن الجسم ما يصنع الفيتامين علشان كذا ناقص عندك بهالشكل
قالي الابر مره قويه مااقدر اعطيك الابر الا بعد مااشوف مفعول الحبوب اذا مناسب خلاص
قالي النقط افضل اللي تنعطى للاطفال بس انا قلت خلينا ع الحبوب ما استطلفت فكرت النقط
وقال انتي وكل من يعز عليك اصحيهم يطلعو في الشمس عصريه والا الصباح قبل 10 لو نص ساعه مررره ضروري

سوري طولت بس فرحت لما حصلت احد مثل معاناتي كنت ع بالي اني وحيده انه شيء غريب
الله يشفينا ويشفي الجميع يارب

Hope beautiful
11-08-2011, 02:17 AM
الله يشفيك ويعافيك
صراحه اغلب هالاعراض عندي
بس ماحللت ولا فكرت من الخوف :(

K if E
11-08-2011, 02:26 AM
لدرجة اني دايم احس بخموول وخدرااانه واوقات اتعب بسرعه يعني حيلي مهدود دايما :(

ومرات اشوف بقع زرقاء برجليني زي الضربات والكدمات pb036



bp039

سبحان الله نفسي احيانا اشوف في رجولي او الفخذ بقعه زرقاء واحسبها من خبطه ولا شي وانا مدري :sm1: ياربي يبلي تحليل خفت الله يستر
عاد انا مشكلتي مااطلع بالشمس خير شر واتجنبها عشان عيوني فيها حساسيه
فما اتحمل الحراره :sm1:

الله يعطيك العافيه و جزاك الله خير روحاء على هالموضوع وتجربتك الله يشفيك وجميع مرضى المسلمين ويبعده عنا bp039

(اميره كلمتي)
11-08-2011, 02:41 AM
معلومات مهمه يعطيك العافيه

شقآوه بريئه
11-08-2011, 02:44 AM
pb189

معلومات حلوه..
ان شاء الله الكل يستفيد منها,,لآن فيتامين د يعانون منه كثير صغار وكبار من قلة التعرض لشمس
,, حتى الحوامل المفروض يتعرضون لشمس عشان البيبي ,, بحيث تكشف بطنها لاشعه الشمس ..
bp039

سالي++
11-08-2011, 03:36 AM
انا عندي نقص الله يشفينا ويشفي مرضى المسلمين

مشكوره

7lm-wrdh
11-08-2011, 03:47 AM
...


يجزاكـ ربي الجنه ع هـ الموضوع الأكثر من بطل

لما قرأت الأعراض انصدمت ,, صراحه بدون مبالغه كلهن تقريبا فيني
وما ادري شو السبب وكنت موسوسه لكن بيني وبين نفسي ... لأن طبعي م احب احكي بشي اخف ازيد وسوسه< ما تقصد انها مب مثلك ^_^
بس صدقت الماما ياما قالت اطلعي للشمس ترا ناقصك فيتامين d
وترا مهم لكل بنت وترا وترا و و و
........ ولكن ولا اذن صاغيه
ما كنت متوقعه انه لذي الدرجه قوي ومهم ....
بس بعد موضوعك بهتم اكثر وبعمل فحص بأقرب فرصه بإذن الله ..
...
مشكورهـ غاليتي ع الموضوع اللي كثير استفدت منه

رَوْحَاء
11-08-2011, 04:02 AM
بنات في حبوب في الحرس لفايتمين دال افضل من السائل بمراحل تاخدينها مره اسبوعيا ماتلقينها الا بالمستشفيات الكبار الي يقدر ياخذها يقلون افضل بكثير لان السائل ياثر علي معده

إن شاء الله ما يأثر :sm1:
لأن حتى الأطفال يشربون السائل لو يأثر ما يعطونهم ..

كاتشب بالميونيز
11-08-2011, 04:03 AM
جنج داريه باجر تحليلي،،

وبسوي تقريبا نفس التحاليل الي قلتيها،،
عندي نفس الاعراض وكل التحاليل تطلع سليمه
فباجر ان شالله بحلل هالتحاليل بالاضافه الي الغده والكبد وبنشوف ان شالله

رَوْحَاء
11-08-2011, 04:17 AM
أقسم بالله أني تنهدت تنهيدة تعور القلب ..
والله أني أحس بغصصصصصصصصصصصصصصه pb093

كتبتي معاناتي بالتفصيل , والله اني ما انام الليل من الألم ..
هذي المعاناة معاي من4 سنين و الحمدلله و الشكر..

اللي يزيد همي هم و حزني تجااااااااااااهل اهلي الله يسامحهم ..

لكن انا نويت بإذن الله بحجز عند اي دكتور و اشوف الأسباب ..

مشكورة على الموضوع القييييييييييييييييييييييييييييم pb189

الله يعين و يشفينا و يشفيك يارب

يا قلبي :sm1:
أهلي في البداية يحسبون أدّلع عليهم :sm5: .
بس في النهاية إقتنعوا إن فيني بلاء :D !

عشان ماتخافين بس ..
بنت خالتي عندها نقص شديد وكانت نسبته 4 :)
ولها 4 سنين عارفة إن عندها نقص وللآن ماتعالجت :) ..
لا تشيلين هم وإهتمي بأكلك وتعرضي للشمس وأقرب فرصة تجيك روحي للطبيب وحللي ..
ماتشوفين شرر pb189

رورو11
11-08-2011, 04:32 AM
انا معاناتي بدت بعد الولاده الام في عظامي غير طبيعيه غير الالم في ظهر
وكنت متاكده ان عندي نقص في فيتامين دال

انا اعطي ولدي فيتامين شراب البرتقال زيت كبد حوت القد

واشوف بالروشته انه يستخدم للرضيع والطفل والحامل والمرضع وانه مفيد والخ
ولاعطيت ولدي خذت لي ملعقه معه
ومعروف كبد الحوت غني بفيتامين دال


والحمدلله خفت اعراض الالم في عظامي pb030

وهذي صورته جبتها من قوقل

http://up.arab-x.com/Jan10/Owz78012.jpg

طنط ميمي
11-08-2011, 04:34 AM
*


الله يشفييييك وجميع مرضى المسلمين يارب pb189pb189

أنا ما أشرب حليب نهائياً :sm1:

الله يكفينا شر الأمراض :(pb189

موضوعك بطل الله يعطيك العافية pb189


*

!!! . D
11-08-2011, 05:14 AM
اتوقع اغلب الشعب السعودي يعاني من نقص هافيتامين مع ان مافيه اقوى من شمسناا
ماتشوفيين شر يارب ولله يشفي جميييع المصابين

for my life
11-08-2011, 05:30 AM
الله يعيك العافية على الطرح الرائع والمليء بالمعلومات المهمة

انا اعاني من هالشيء بشكل موطبيعي

بعد 3 أيام طلعت نتيجة تحليل فيتامين د = 11 ng\ml

تصدقين انا عندي نسبتة 7 :(


ونفس المعاناة مع المستشفيات وبالاخير اكتشفت انو سبب تعبي هو نقص فيتامين د
وسنة وانا عالعلاج ويادوب وصلت 9 :( ملت وتركت العلاج
الله يشفيني ويشفي مرض المسلمين
شكرا لك غالتيتي

القعدة,
11-08-2011, 07:56 AM
بعد التحليل فيتامين دي

عندي 7 فقط .. تخيلي..

مشكورة يالغالية

طيوفه المغتربه
11-08-2011, 08:41 AM
الله يشفيك
اه كانك تتكلمين عني
مره جسمي تعبان وكل شي فيه يعورني
تدرين كم نسبته عندي لما رحت وحللت
طلع عندي 4 تخيلي :(:(:(:(:(
كتب لي نفس حبوبك بس للاسف مالقيتها كانت مقطووعه هذا الكلام لما نزلت للسعوديه قبل ست اشهر تقريبا
الحين انا باستراليا وشريت نقط وجالسه اشربها وان شاءالله تنفع

فتحية عبدالفتاح
11-08-2011, 10:10 AM
ربي يحمينا ويحميك فعلا الشمس المصدر الرئيسي
موضوع قييييم,

آنسه مسـك
11-08-2011, 12:52 PM
موضوع رهيب ومفيد
سبحان ماكنت اتوقع ان نقص هالفيتامين يسبب كل هالاشياء
صراحه شكيت بنفسي
الله يشفيك ويعافيك يارب

Tafa9eel
11-08-2011, 01:25 PM
هلا والله


اانا عندي مشكله بالغده الدرقيه وحسيت بالاعراض قوويه جتني وقال عندي نقص بالفتامين من سنه تقريبا بديت علاجي عند الدكتور عاطاالله الرحيلي الحمد لله تحسنت كثيرر بس يرجع الالم قوي
متعب جــداااااا الم باليد غريبه مدري بالمفاصل ولا لاعصاب !!
والخمول والنوووووم شي فضييع pb030 والنفسيه :( :(
ومثل ماقلتي اتحسن فتره ويرجع مثل اول نفس الاعراض :(
* انا اتعرض لشمس كنت بشكل يومي ومع هذا جاني نقص حاد :(

انا استخدم النقط 10 ملي بالاسبوع .. فيه بنات قالو نستخدم حبوب هي اقوى من النقط يعني ؟

الله يشفي الجمييع pb189

هانم بنت أفندم
11-08-2011, 02:15 PM
موضوع رهيب وكنك تتكلمين عني
انا عانيت من الام المفاصل والعظام سنوات وكل مارحت طبيب قال سوء تغذيه ( انا غذائي شين )
المهم قبل سنه وبعد التحاليل صار عندي نقص شديد وصل عندي الفتامين 8 أقل من الطبيعي .
فصرفت لي الطبيبه vi di3
كنت اشرب كل اسبوع علبه لمدة ثلاث شهور
ثم صرت يوميا ثمان نقاط
ثم رجع طبيعي حمدلله ومازلت مستمره على النقاط

موووفقين جميعا .

عروسة جديدة
11-08-2011, 03:27 PM
موضوعك بطططططططططل:sm5:

من جد كثيييييييييييييير من الحريم والبنات ناقصهم فيتامين دال

بس ماااكتشفوا بعضهم

أنا تجيني واحسبها آلام من المكيف والحين انا حامل ويديني ورجليني كلها تعورني ورايحه وطي

ناقصني هالفيتامين :(

ولازم اعوض قبل الولادة

الله يجزاك خيـــــــــــــــر ومشكوووووووووووووورة يختي pb189pb189pb189pb189pb189pb189

سوسو}
11-08-2011, 03:52 PM
موضوعك ختييييييير ي ختيرآ
يصلح لأختي فيها زي الاعراض اللي فيك وزيادة على كذآ وركها يعرقل مشيتها بشكل سوي.. وراحت للأمن العام وقال لها الدكتور ان عندك نقص في فيتامين دال واعطاها أدوية اول ما مشت عليها تحسنت حالتها بس هي مآ تستحي لأنها ما واظبت ع العلاج pb192
آلف شوكرن لك ي قمرpb189pb189

puri
11-08-2011, 05:29 PM
عليكم السلام ..

حتى انا قالولي نفس الكلام وأفضل شي التعرض للشمس
وعموماً بنات الخليج اغلبهم عندهم نقص بفيتامين د لقلة التعرض للشمس ..

والحليب يعني شدعوه والله مقدور عليه اشربي لج كوب حليب وحطي عليه هيل
او حطي معاه شوكلاته او او او الخيارات متوفره ونكهات بعد يعني اضافه منج بتغير الطعم.

وبعد ابعدو عن اكل المطاعم اللي مايجيب غير الهم والمرض وتعب وفوق هذا ريحتهممممم خاااااااايسسسه
والله جد بنات صحتكم اهم شي .. لله الحمد انا قطعت اكل المطاعم والله يتمم علي وحااااااسه برااااااااااااححححححه

والله يشافيج ويعطيج العافيه انج نبهتي البنات .


وصح على فكره زيادة التعرض للشمس يسبب السرطان كافانه الله شره

يعني يابنات عرضو نفسكم للشمس لاكن باوقات صحيح مثل ماقالت الاخت بعد صلاة الفجر وبنسبه لي لي الساعه 6 او 7 بس بعدها الشمس تحررررررررررررررررررق

او قبل المغرب بساعه تكون الشمس حلووه وخفيفه.

بس الفجر افضضضضضضضل بملييوووووووون مررررره
لاحظو الهوا يكووون جداً جدا جدا جدا نقي
على الاقل اذا ماقتدرين افتحي الشبابييييييييك والدرايش خلي الهوا يدخل وبس

لاآآآم ..!
11-08-2011, 06:08 PM
مرره افادني موضوعك..انا عانيت من شهر من الم بعظام راسي ورجلي ودوخه خفيف وفعلا طلع فيتامين د 19
واخذت ادويه وقد مااقدر اشرب حليب يوم يومين وانسى او الاصح اتناسى احاول اهضم طعمه
الله يعين ويشفينا

شكرا لكي الف

ROME
11-08-2011, 11:11 PM
صوتت بـ { نعم } :D

ايه نعم أنا محلله وناقصني هالفيتامين ، ووالله تعب ماهو طبيعي !
بس الحمدلله حللت وعطوني إياها زي المحلول أحطه مع العصير وأشربه
في الإسبوع يوم واحد فقط ، لمدة شهر أو شهرين حسب النقص طبعًا ..
ويرفع معدل فيتامين د أسرررررع من الحبوب بكثير وأريح !
بس طعمه كنه كلوريكس pb036 بس عادي هي مررة واحده
وخلآآآص
.
.

والحمدلله حاليًا خفت كثير عني الأعراض
بس مصيرها بتنزل طالما ما أهتميت بأكل مصادره
والتعرض لأشعة الشمس :confused:

miss emo
11-08-2011, 11:14 PM
هلا بك حبيبتي

والله حتى انا حسيت ذي اليوم بآلام في الرجلين :(
لدرجة اني اصحى من النوم من كثر الالم
وماقدرت استحمل ,,,>> الى الطبيب طبعا

قلي انو عندي نقص في فيتامين د + سوء التغذيه >>> مع اني اكثر وحدة اكل في البيت
بس اني ماأكل خضار وفواكه وحلييب

اداني الدكتور حبوب + قطرة لفيتامين د + مرهم \

والحمد لله دحين تمام بس انصحك تستمرين على الحليب والتمر ثم التمر
انا قريت ان التمر فيه فيتامينات ومهم جدا جدا وانصحك كمان بالكبده bp039

وشكرا على الموضوع استفدت منه + تقييم لك

CHOCOLET
11-08-2011, 11:49 PM
تصدقين نص الاعراض اللي ذكرتيها فيني > بدت توسوس
الله يحمينا من كل شر ي رب
بجد معلومات حلوه ومفيييييييييييييييييييييده

وآصلة !
12-08-2011, 12:24 AM
موضوع افادني كثيييير
الله يسعدك يارب ويعافيك
تحمست !
اليوم بإذن الله بستقبل أشعة الشمس وانا متمدده بالحوش :d

العصلآ المصلآ
12-08-2011, 02:11 AM
ههههههه نفس معاناتي والله :sm1:
انا يوم حللت طلع 7 pb095
يقول الدكتور لي كيف عايشة انتي خخخ pb036

و طبعا قالي لازم امشي كل يوم ساعه واتعرض للشمس كمان
ونصحني بالحليب و السمك و البروكلي pb189

ويالله لك الحمد هاللحين احسسن بكثثثير
طبعا بدايه مشكلتي كانت بمفاصل فكي:( و اول تشخيص قالي الدكتور انوة خلع بالفكين
يوم زرنا دكتور ثاني قالي عن مشكلتي pb094

يعطيك العافيه على هالموضوع bp039 pb189 

أنثى خرآفية
12-08-2011, 02:38 AM
//
يعطيك العافيه حبيبتي ماقصرتي pb189
هالمشكله كثييير بنات يعانون منها ..
وحده من قريباتي تعاني من 3 سنوات تعب و غثيان و يجيها اوقات اغماء
ومافي مستشفى ماراحت له وكلهم يقولوا لها سليمه سليمه
و بالاخير لما سوت تحاليل طلع عندها نقص حاد بفيتامين " د "
والحين صار لها فوق الـ 6 شهور تتعالج و الحمدلله تتحسن الله يديم عليها pb189

mO-On
12-08-2011, 02:44 AM
موضوع رائع
يعطيك العافيه عــــ المجهود,,

nndd
12-08-2011, 04:32 AM
عاد في علم النفس لما يعجزون عن معرفة وتشخيص معاناة مريض يحيلونها لنقص فيتامين د

سبحان الله جسم الإنسان ونفسيته شيء عجيب

أنا لي فترة أعاني من التوتر والقلق وقلة النوم اضافة للكسل والخمول والم العضلات >>>> مابقيت شيء :)

نبهتيني ربي يسعدك أعمل تحليل عشان أتطمن

موضوع روووعة

حلم مقتول ..!
12-08-2011, 04:43 AM
،،
:D

محدثتكم الفيتامين عندها ٢ pb192 < مبسوطه

لدرجه ان الدكتور انصدم من الرقم يقول مرت علينا حالات ضعف بس رقمك مخيف

وتحسبوني اخذت الادويه ؟ pb192

كل يوم اقول بكره ببدا ولا ابدا ..

لكن الصراحه وضعي طبيعي .. يعني مو مره اعاني من الام العضلات والعظام ..

ولا اعاني من الاكتئاب ... اللهم يمكن الكدمات الغريبه بالجسم ..

بحاول اخذ الادويه :( على ان طعم المحلول ما ينبلع استغفر الله

رووووح الغلأ
12-08-2011, 04:59 AM
الله يجزاك خير يالغلا على ذكر تجربتك bp039
جيتي على الجرح :sm1:

عاد لو اقولك كم نسبة النقص الي عندي
5 فقط .... الحمدلله على كل حال:(
انا عندي نقص بالفيتامين والحديد برضو

صار لي ثلاث سنوات على هالحال
وماعرفت الا لما شكيت بالاعراض الي عندي

عاد البلاء اني احب الحليب والخضار والفواكه واغلب اكلي هالاشياء
ومبعده تماما عن هالاشياء الضاره قد مقدر بس مااااااشpb093

الشعر منتهي
والبشرة دمار
وخمول فظيع
زظهري احسه بينكسر

حاولت اعالجه بالادويه ولافي فاايده تذكر
تعرضت للشموس لين قلت امين ولافي فايده
انا تبين الجد ياعسل ياست pb093
هو جاني هالشي فجاه بدون مقدمات وماتحسنت حالتي بالعكس ظلت ثابته مده طويله
وبستنى رحمة ربي لين يشفيني منه اما سالفة ادوية وتحاليل مليت منها
الف شكر عالموضوع والله يشفيني ويشفيك ويشفي مرضى المسلمين

رَوْحَاء
12-08-2011, 05:11 AM
الله يجزاك خير يالغلا على ذكر تجربتك bp039
جيتي على الجرح :sm1:

عاد لو اقولك كم نسبة النقص الي عندي
5 فقط .... الحمدلله على كل حال:(
انا عندي نقص بالفيتامين والحديد برضو

صار لي ثلاث سنوات على هالحال
وماعرفت الا لما شكيت بالاعراض الي عندي

عاد البلاء اني احب الحليب والخضار والفواكه واغلب اكلي هالاشياء
ومبعده تماما عن هالاشياء الضاره قد مقدر بس مااااااشpb093

الشعر منتهي
والبشرة دمار
وخمول فظيع
زظهري احسه بينكسر

حاولت اعالجه بالادويه ولافي فاايده تذكر
تعرضت للشموس لين قلت امين ولافي فايده
انا تبين الجد ياعسل ياست pb093
هو جاني هالشي فجاه بدون مقدمات وماتحسنت حالتي بالعكس ظلت ثابته مده طويله
وبستنى رحمة ربي لين يشفيني منه اما سالفة ادوية وتحاليل مليت منها
الف شكر عالموضوع والله يشفيني ويشفيك ويشفي مرضى المسلمين

لك ثلاث سنوات تتعالجين ومافي تحسن :confused: ..
اسألي طبيبك ممكن يكون سوء امتصاص وعلاجه بسيييط ..
ماتشوفين شر ,

رَوْحَاء
12-08-2011, 05:20 AM
،،
:D

محدثتكم الفيتامين عندها ٢ pb192 < مبسوطه

لدرجه ان الدكتور انصدم من الرقم يقول مرت علينا حالات ضعف بس رقمك مخيف

وتحسبوني اخذت الادويه ؟ pb192

كل يوم اقول بكره ببدا ولا ابدا ..

لكن الصراحه وضعي طبيعي .. يعني مو مره اعاني من الام العضلات والعظام ..

ولا اعاني من الاكتئاب ... اللهم يمكن الكدمات الغريبه بالجسم ..

بحاول اخذ الادويه :( على ان طعم المحلول ما ينبلع استغفر الله


عشان كذا يسمونه القاتل الصامت pb030
يمكن ذحين ماتحسين بشيء بس إذا تزوجتي وحملتي بتتعبين => لا قدر الله طبعاً pb030

وَقفْ
12-08-2011, 05:41 AM
الله يجزاك خير

انا نفس الحالة عندي نقص شديد وكتب لي فيدروب القطرات علبة بالاسبوع وحبتين كالسيوم يوميا
غير كسل الغدة اللي ضيق صدري وقال تستمرين مدى الحياة على الحبوب
بنات وش تنصحوني ودي بدكتور كويس للغدد ومشاكلها حاليا اعالج عند الرحيليمدحوه لي بالنت
بس ماش احسه موب ذا الزود حتى امي تقول من وين نبشتيه مارة ما جاز لي ولاتسوى زحمته والانتظار اللي تخيسين مادخلتي ..!
<< اسفة اذا شطحت بس من جد ياليت نفيد بعض
ويعطيك العافية يارب

رَوْحَاء
12-08-2011, 07:38 AM
الله يجزاك خير

انا نفس الحالة عندي نقص شديد وكتب لي فيدروب القطرات علبة بالاسبوع وحبتين كالسيوم يوميا
غير كسل الغدة اللي ضيق صدري وقال تستمرين مدى الحياة على الحبوب
بنات وش تنصحوني ودي بدكتور كويس للغدد ومشاكلها حاليا اعالج عند الرحيليمدحوه لي بالنت
بس ماش احسه موب ذا الزود حتى امي تقول من وين نبشتيه مارة ما جاز لي ولاتسوى زحمته والانتظار اللي تخيسين مادخلتي ..!
<< اسفة اذا شطحت بس من جد ياليت نفيد بعض
ويعطيك العافية يارب

الله يشفيك ماتشوفين شر ..
أنا ماحطيت هالموضوع إلا عشان نفيد بعض ويصير زي التجمع :) ..
إن شاء الله البنات يفيدونك bp039

ع الهامش
12-08-2011, 08:19 AM
تصدقين عاد انا ميييييته من ركبي اذا جيت بقوم كأني عجوووز بس اقول آه ايه اوه
انا عارفه انه نقص فيتاين د لانه كد صارلي واخدت حبوب كالسيوم وخفن الحمدلله بس رجع اقوى من اول
بالنسبه للشمس يوم اروح المره الاولى للدكتور قالي لااااااااازم تقعدين بالشمس قلت له ابشششر انا وحده مااصحصح الابالليل وييين تبيني اطلع بالشمس
عاد الحين ودي اروح احلل بس زمله لان اهلي بيقعدون يعطوني محاظره عن الاكل والاهتمام بالصحه وهيك
بس لازم اروح لان الم ركبي لايطاااااااق


ياكثر قرقي
بس اعجبني الموضوع
يعطيك العافيه

مس رجة
12-08-2011, 05:52 PM
‘’

موضوع بطل ;)pb189
أنا عن نفسي ماحللت ‘
الله يستر pb093 ‘

* الله يشفي كل المصابين pb189pb189

MaNoShA
12-08-2011, 05:58 PM
يعطيك آلعافية حبيبتـي على آلموضوع ..
طبعاً انآ آكتشفت آن عندي نقص " حآد " بفيتآمين دي
من بعد معآناة مع شعري وتسآقطه الكثيير من بعد مآكان شعري كثيف جداً
آصبح شعرآيتين آلله لا يوريكم :sm1::( .. مآخليت دكتور مآرحت عليه
ومآفي شآمبو ولا آبر مآجربتهآ ولا تحآليل كلشي سويت في سبيل حتى يخف التسآقط ومآخف
الآ مرة شفت بنت صيدلآنية وقآلت لي يمكن عندك نقص فيتآمين دي لآن الي شعرها
يتسآقط بهذه الكثرة آكيد عندها نقص فيه .. رحت للدكتورة وحللت فعلاً طلع عندي نقص حآد pb093:(
ووصفت لي الدكتورة الحبوب من مذخر خآص لان الجرعة الي آخذتها
مو متوفرة بالصيدليآت بس بالمذآخر .. مع حبة كآلسيوم ..
وصارلي للحين 5 اشهر استخدمه .. بس مآشفت اي فرق يُذكر لشعري آلصرآحة :(

الله يشفيه جميع البنآت يآرب pb189bp039

Hayat.
12-08-2011, 06:07 PM
انا بعد عندي نقص شديد في فيتامين د وكالسيوم
تجيني حالات مااقدر امشي من الالام رجولي وظهري او ركبتي او يدي ماافي شي بجسمي يعورني
الله يكفينا الشر من هالامراض والبلاوي بس

اغدين اندس
12-08-2011, 06:24 PM
موضوع ككامل وششكلي بصير اششرب حليب
< مايجي بداله لبن خخخخخخخ ضض
تسسلم الأيادي ، جزاك الله الف خيررر والله يبعد عنآ وعنك الامراض والنقص

العصلآ المصلآ
12-08-2011, 11:01 PM
تصدقين عاد انا ميييييته من ركبي اذا جيت بقوم كأني عجوووز بس اقول آه ايه اوه
انا عارفه انه نقص فيتاين د لانه كد صارلي واخدت حبوب كالسيوم وخفن الحمدلله بس رجع اقوى من اول
بالنسبه للشمس يوم اروح المره الاولى للدكتور قالي لااااااااازم تقعدين بالشمس قلت له ابشششر انا وحده مااصحصح الابالليل وييين تبيني اطلع بالشمس
عاد الحين ودي اروح احلل بس زمله لان اهلي بيقعدون يعطوني محاظره عن الاكل والاهتمام بالصحه وهيك
بس لازم اروح لان الم ركبي لايطاااااااق


ياكثر قرقي
بس اعجبني الموضوع
يعطيك العافيه

عليك بالرطب حبيبتي
على قولة جدتي الرطب مسامير الركب pb094

بطه لابسه ربطه
12-08-2011, 11:06 PM
من جد نقصه مصيبه وحده من صاحباتي عندها نقص الدكتور يقول احتمال كبير ماتمشين او يصيبك كساح !! اذا ماتعالجتي من هالنقص ..

موضوع روعه bp039pb189

الله يشفيني ويشفي مرضى المسلمين bp039

لك bp039

*NaN*
13-08-2011, 04:19 AM
جبتيها على الجررررررررررررررررررررررررررح
نفس معاناتي ياربي والله يا بنات الم موب طبييييييييييييييييييعيي في كل جسمي
والله ما فيني اي طاقة
انسدح من سرير لكنبة لسرير لكنبة واتعب من اي مجهود
ورحت لطبيب عظام وحللت وطلع عندي نقص في فايتمين د
واخذت حبوب وتحسنت حالتي
الحمدالله
مشكورة على المجهود الحلو

فوفوالدلوعه
13-08-2011, 10:11 AM
يعطيكِ العافيةbp039

fanfan
13-08-2011, 12:13 PM
موضوعك راقي ومٌرتب

شوفوني
13-08-2011, 04:04 PM
مساء الخير,
أنا ولله الحمد بمجرد ماحسيت الألم .. وفقني الله لطبيب كويس واكتشفت المشكلة فورا
كانت البداية قبل شهرين تقريبا, استخدمت جهاز رياضي منزلي وليلتها صحيت من النوم على الآم شنييييعة مابين أكتافي .. وظليت لأسبوعين الألم ينتقل من منطقة بجسمي للثانية واللي يميز اعتقد نقص هالفايتمين إنه كل يوم جزء من جسمك يآخذ دور البطولة.. مرّة أصحى بألم ظهري , اليوم الثاني يخف ويظهر ألم مفاصل اليدين والوخزات المستمرة مثل الكهربا.. يوم الخفقان وألم الرقبة, يوم ألم الحلق واكتئاب وأفكار وسواسية ويوم ألم موضعي في رأس المعدة وهكذا
رحت لاستشاري غدد صماء بعد اسبوعين وطلبني تحليل د والكالسيوم, كانت النتيجة د(9) والكالسيوم(9 ونص) يعني نقص حاد في د ونقص بسييط جدا في الكالسيوم.. مع إني أشرب الحليب وآكل البيض بس زي ما قلت ببساطة إذا فايتمين د ناقص بيتم طرح الكالسيوم بدون فايدة.
أعطاني طبيب في عيادات الحبيب حبوب د 5000 وحدة مع كالترات( كالسيوم + د) 600 مرتين يوميا .. وهآنذا منتظمة ) : ,

- "للي تعادوهم الآلام مع العلاج" :
أولا: حصتك من الشمس مهمة حتى مع العلاج لأن العلاج ينفد بسرعة أكبر من الفايتمن المتحصل عليه من الشمس.
ثانيا: المحلول" القطرات" وخاصة المصرية بطيييييئة الفعالية, وبرّا تؤخذ حبوب بجرعات عالية أكثر فعالية, وقرأت مقالات أجنبية حول إن التحذير من مخاطر التسمّم بفايتمين دال مبالغ فيها جدا وإن الجرعات الكبيرة منه آمنة بإذن الله, خاصة مع النقص.
ثالثا: المصابين بهذا النقص لازم يمارسون رياضة المشي ساعة يوميا لأن المشي يخلينا أكثر قدرة على امتصاص الفايتمين.
رابعا: تجنب أي أجهزة أو رياضات عنيفة .. نكتفي فقط بالمشي والسباحة, لأن العضلات تكون أضعف وأكثر عرضة للأذى وبالتالي معاودة الآلام.

هذي الأيام الآلام تقريبا انتهت , ألم أكتافي يرجع ثاني أو ثالث أيام الدورة الشهرية.. وأسفل الكعبين بعد النوم بس بقية الآلام انتهت ولله الحمد.. برجع أحلل ونشوف كم صار.

شكرا pb189

وَقفْ
13-08-2011, 07:37 PM
^
مين تراجعين عنده ..!
تصدقين دكتوري يقول افضل شي القطرات الاورنج ورحت اشوف والقاها مصرية
محتارة معاه اكمل الكورس والا اروح دكتور ثاني
بس حسيت اني مطفوقة اول شي رحت لمنذر اللي بالحبيب واللحين عند الرحيلي وكلهم ماش ما احس اني مرتاحة:(
مع اني مو من عادتي اتنقل بين الدكاترة احب امسك واحد وامشي معاه ..:(
يعطيك العافيةbp039pb189

oدفءo
13-08-2011, 07:51 PM
انا ابغى اعرف ماشاء الله الي قالوا لا ماعندهم نقص
وش مسوين ؟
بيوتهم مالها سقف والشمس تدخلها ولا ايش ماشاء الله الله يتمم عليهم
بجد اغلب الناس عندها نقص
الكبير والصغير حتى الحين البيبي ينولد ومعاه نقص فيتامين دال

فديت الي يحبني
13-08-2011, 07:56 PM
موضوع رايق
مشكوره حبيبتي
يسلمووووووووووووو

عروس جديده
13-08-2011, 08:48 PM
جبتيها ع الجرح والله
انا من يوم كنت بالمتوسط وانا عندي الام بظهري مبرحه حتى كان مكاني بالمدرسه مع الشله ع الجدار عشان اتركى
وطبعا رحت كذا مستشفى وانواع الخرط مره الاربطه ضعيفه مره عشانك نحيفه ومن هالحكي
حاليا تزوجت من سنتين وماعرفت ان عندي نقص بهالفيتامين الا قبل احمل والحين اتعالج منه بس ماشفت نتيجه مريحه لان مع الحمل ظهري شاب علي خلقه بس الحمدلله اني عرفت السبب لان قبل والله حياتي جحييييم<<كني كثرت هرج
عموما الف شكر لك ع الموضوع الرايق والمفيد جدا ويااارب يشفيك وتذوقين طعم الراحه الي نسيناها مع هالالام

اكس كيوزمي
13-08-2011, 09:38 PM
مساء الخير,
أعطاني طبيب في عيادات الحبيب حبوب د 5000 وحدة مع كالترات( كالسيوم + د) 600 مرتين يوميا .. وهآنذا منتظمة ) : ,



هذي الأيام الآلام تقريبا انتهت , ألم أكتافي يرجع ثاني أو ثالث أيام الدورة الشهرية.. وأسفل الكعبين بعد النوم بس بقية الآلام انتهت ولله الحمد.. برجع أحلل ونشوف كم صار.

شكرا pb189


انا تقول الدكتوره عندك نقص شديد وطبعا صايره كني عجيز من الألام اللي احس فيها
ومع ذلك عطتني د 1000 وحده دوليه وانا مستانسه احسبه اعلى شي :(
ولي خمس شهور ابلبع فيها والألام مستمره وتزود بوقت الدوره الشهريه
وعندي تحليل وقت رجعت المدارس بيشيكون هو ارتفع او لا

ابسئلك كم قعدتي تاكلين الفيتامين وحسيتي بتحسن ؟؟

وشكر جزيل لصاحبة الموضوع bp039

آرنوبه~
13-08-2011, 09:42 PM
اللي تسال بكم حللت من البرج


أختي يا ليت تقولين لنا بكم سويته في البرج


مادري والله بس سويت كذا تحليل مع فتامين دال

الغده والرمتزيم وكذا

طلع ب700

أيقونــــة
13-08-2011, 10:28 PM
يعطيك العافية ع الموضوع البطل
فعلا المفروض اي وحده
تحس بأرهاق وتعب مجهول مصدرة
على طول تطلب هالتحليل
وبعدين تعرض نفسها ع الاطباء
قبل تضيع فلوسها على غير فايدة

أهتويني }~
13-08-2011, 10:44 PM
الله يشفيك يالغلا
انا كذا بعد صار لي ان فيني نقص فيتامين دي وحديد ومادري شنو
بس انا كنت رايحه حق دكتور الغدد كنت اتعالج عندة
المهم سوالي تحليل وكذا طلع فيني نقص فيتامين دي
وقال لي لازم اجلس بالشمس من ساعه 11 لين 12
لان مابعد تكون الشمس قويه حييل

الله يشفي الجميع ان شاء الله

اميرة مميزه
13-08-2011, 10:59 PM
الف شكر لك ومن جد موضوعك بطل
وكل كلامك صحيح انا كنت اتالم تعبت كل الاعراض اللي قلتيها فيني وزياده بعد ماخليت تحليل ماسويته وماخليت علاج ماسويته ماخليت نادي مادخلته قلت يمكن زيادة وزن المهم بعد الخساره كلها اكتشفت انه كله السبب نقص فيتامين دال
وماانصحك بالابر والله كل شي سريع مضر انتي خلك بالحبوب مثلي وكلي الاكل اللي فيه فيتامين دال والله يشفي الجميع

جوليا12
13-08-2011, 11:23 PM
الله يعطيك العافية على الموضوع البطل والله فعلا هذا القاتل الصامت
أنا وولدي اللي قرب يكمل سنه عندنا نقص عاد أنا طلع 10 عندي يقولي الدكتور انه فاضي عندك فيتامين د :D
احس بخمول فضيع وفعلا من أهون شي اتعب والكدمات ماشاء الله تزين رجولي عاد أنا سمعت انها من نقص الحديد

بس في نقطه مهمه جداً قال عليها الدكتور انه مستحيل يرجع الفيتامين بدون ماتتعرضين للشمس لازم لازم لازم الشمس


اما ولدي الدبدوب pb189 فكيف عرفت انه عنده نقص يوم خلص 9 شهور مايحبي ولا في أسنان يوم اقول للدكتوره قالت من راسها انه نقص فيتامين د وأعطتني شراب ماكملته له بس كنت اعرضه للشمس والحمد لله على طول طلعت الأسنان وصار يحبي ماشاء الله والحين في طريقه للمشي والخرابpb095  

كأني طولت عليكم
يلا ماتشوفون شر
ولصاحبة الموضوعbp039bp039bp039bp039

اقلع وحدة
13-08-2011, 11:47 PM
يعطيط الف عافية معلومات مفيدة واختي بعد عندها نقص نفسك وتعبت مرة وكانت تقول مدري وش الالم الي فيني احس انها اعراض جلطة ويوم حللت طلع عندها نقص وعطوها علاج والله يشفيك ياربي ويشفي اختي واي احد تعبان يارب

الشوق عذبني1
13-08-2011, 11:48 PM
بنات دحين الكدمات اللي تطلع بالجسم فجأة من نقص فيتامين د؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا ما حللت
بس دائما تطلع في رجولي كدمات تخوف خصوصا قبل الدورة بكم يوم
وبالنسبة للكسل فحدث ولا حرج بس كان في بالي نقص الحديد عندي 10 تقريبا
وما جاء في بالي فتامين د
مشكوررررررررررررررررة حبيبتي الف شكر علي التنبية

وتين..~
13-08-2011, 11:58 PM
ااااه :sm1: كأنك تدرين عن معاناتي هالشهرين ذي بالذات مع الالام عظامي :sm1:
شي لا يطاااق!!
اثاريه نقص فيتامين pb093 مقصره بحق نفسي بس بعد هالوضوع ابهتم والله
يكفي اني عرفت السبب pb034


ماقصرتي حبيبتي pb094


جوليا12


اختي اعطت ولدها فيتامين دا وصار يحبي ويمشي قبل يكمل السنه بشهرين pb030 > هذي فايدة الفيتامين للطفل ;)
وتنصحني اعطيه بنتي وراح اعطيها انشاءالله .. بنتي عظامها يشكي مثلي :(

سمو الحلم
14-08-2011, 01:15 AM
صدقتي
والمجتمع يحتاج الى توعيه اكثر واكثر

ومن الاعراض بعد سمنه غريبه او تغير في افراز الغدد
اصفرار الوجه
نسيان و شرود بالذهن
تيبس البطن :)
كثرة النوم لو اكمل 24 ساعه باليوم ما اقول لا
<< هذا اللي صار معي وهو سبب الاكتشاف الخطير


لي الان 3 شهور على العلاج وال5 مارضت تتعدل!!


اي صحيح انا ما اشرب الحليب ولا مشتقاته من 10 سنوات بدون سبب
شكلي برجع له لا اتسبب بعمري


عوافي ياعسل

نجمه متألقه
14-08-2011, 02:08 AM
_

موضوع جميل وأكثر من رائع ,’
شفا الله جميع من ابتلي به , قريبة لي أصيبت به وكان النقص حاد
لكن الحمد لله الذي منّ عليها بالشفاء دائما توصينا بالكشف للوقاية من الإصابة به ..
لكن قاتل الله العجز ..

ماجستيرفهاوه
14-08-2011, 02:51 AM
آهلين وسهلينً pb189
حبيبتي آنآ زيككً ونآقص كثير :( آنآ 10 :(:(:(
آكتشفته بالصدفه كنت آعلآج حب الششبآب وسآلت الدكتوره عن السوآد حول عيني قآلت بنسويلك تحليل نشوف فيتآمين د :(
وعمي دكتوره وشآفلي النتيجه وطلع عندي النقص :( طبعاً توي آكتشفه مآلي شهر وكآتب لي عن محلول :sm18: وآرتفع الحمدلله pb189 بس لآزم يترفع زيآده :(
آنآ آلي تآعبني مره ظهري آلمةةةة فضيع :(:(:(:(
الله يشفينآ pb189
موضوعك حلو ومفيد pb189pb189pb189

غرور. . !
14-08-2011, 04:12 AM
*’


:sm5::sm5::sm5::sm5:pb189
ممرآ’ حححححُلوْيننً يُ الغغلـأُ pb189:sm3:. . .
موضوععٌ مرتبب ورآيققُ :sm3::sm3:
سسسلمتتْ ايدأكْ عُ الموضوعْ :sm5::sm1:
يً قلببيْ لآهنتتتتتتتتتيْ :D
يً الغغغغلـأإpb094
عوآفيْbp039

البلد مشاكل
14-08-2011, 06:15 AM
موضوعك بطل :sm5:
تقريبا اكثر بنات عمي فيهم نقص الفايتامينز pb192
الله يعافي الجميع bp039

الزورق222
14-08-2011, 06:28 AM
اكره ماعندى اشرب الحليب ... والله يعين ..
عموما اختى مشكورة على جميع المعلومات التى استفدت منهااا ..وان شاءالله راح اتعرض للشمس والله زمان عنهااا ..

لآنكوم
14-08-2011, 06:36 AM
جزاك ربي الف خير ع هالموضوع التوعوي .،

للاسف بعض الاطباء ما عندهم ما عند جدتي :/

من جد ماقصرتي الله يعافيك ويكفيك شره ويشفي جميع المسلمين

شكراً كبيره :)

m2m911
14-08-2011, 06:36 AM
ماشااااء الله موضوعك مفيييد وروووعه وممتع..اندمجت فييه بقوووه واستفدت منه..

الله يعطيك العافيه حبيبتي وماتشوفين شر يارب

حتة خوقاقيه
14-08-2011, 06:57 AM
صرراحه موضووع متكاامل مشاءالله عليك
بجد بجد مااقصرتي ابدآآآآ
وانا اعاااني من هالنقص من سنين ومااثر ع نفسيتي بقووووه ورجولي كل الاعراض احس فيها :(
من جد تسلم الاياادي والله يجزاك الف الف خير ع هالموضووع
الله يجعله بميزان حسانتك ...,يامبدعه

سَاره!
14-08-2011, 11:20 AM
-
موضوع متكآمل ورائع pb189
الله يعطييك ألف عافيه والله مرا أفدتني pb189 :( ..
طيب الحين سؤال مافي مصدر غير الشمس لفتامين دال ؟

وشكراً مره والله يجلعها بميزآن حسناتكِ bp039 pb189 ..

***rana***
14-08-2011, 12:59 PM
يارب سترك مااطلع بالشمس ولا اشرب حليب :(
الله يعافيك والله الموضوع مفيد وجميل ومرتب خصوصا انك خبره بهالمجال خخخ

تم التقييم

بنت ريال مدريد
14-08-2011, 03:35 PM
انا حسيت بهالاعراض كامله لدرجه لما انام على ظهري مقدر الف يمين او يسار احس بشي ينكسر ولما فحصت عند دكتور متخصص قال مافيك شي ابد pb093
واللي قهرني زياده قال كل اللي فيك دلع في دلعpb036
بالله عمركم شفتوا دكتور يقول كذا pb131

بس راح اسوي فحص ثاني ان شاء الله عند دكتور فاهم :D

ودعـانيـــه
14-08-2011, 04:41 PM
,
آلله يجزآك الجنه bp039pb189
موضووووع بطططططل وربي :sm3:pb030pb189
تستاهلين التقيييم + دعواتنا لك

آلله يتمم عليك الصحة والعآفيـه يارب

lolo wow
14-08-2011, 04:58 PM
شفاك الله عزيزتي

^.^

loolii-mm
14-08-2011, 06:58 PM
موضوع روعة
متكامل ومفيد جداااااا
الله يعطيك العافية
جزاك الله الف خير

طايره على سعفه
14-08-2011, 07:17 PM
موضوعك بطل :sm3:pb189
بس تدرين انك جبتيها ع الجرح بها الموضوع :(
من حوالي سنة طلع عندي نقص شديد واستمريت على علاج 3 شهور وماحللت بعدها :D
المهم جاء أمس رحت لمستشفى أهلي وكان الدكتور طالب فحص الغدة صار خلل وسووا لي حق فيتامين د :D
واكتشفت انه منهااااااااااااااااااااااااار :sm1:
حتى الدكتور طاح فيني تهزيء مهوب صاحي :(
أعراضه غريبة عجيبة مؤلمة وتخليك توسوسين بزياااااااااادة :(:sm1:pb189
طلع عندي 8 :eek: والحد الأدنى المفروض 50 , والجيد فوق الـ 70 :eek::D
والحين أتعالج بعبوات 3D أشرب الأمبولة كاملة مرة وحدة في الأسبوع وطلعت اليوم في الشمس أول ماطلعت وبغيت أنحمس شمسنا قشراء وأنا أختس :(pb027
الله يشفينا ويعافينا وهينة ان شاء الله pb189pb189
لك bp039

snforah
14-08-2011, 09:06 PM
موضوعك افادني مررررره
انا مثلك عندي نقص وكان اقل من ١٠ لدرجة ماطلع بالتحليل كم هل ٠ او ٨ او ٦

والحمد لله الحين وصل ٤٧ الحممممد لله

وعطتني ابره حقت فيتامين د قوتها ٦٠٠ الف لكن هي اعطتني نصها ٣٠٠ الف لمدة سنه يعني تضربني ابره وخلاص مايحتاج هالعلاج الي مره بالاسبوع :d

بس استغربت دكتورتي تقول الطبيعي ٩٠ في فيتامين د ؟؟؟

بندورره
14-08-2011, 11:45 PM
يعطيك العافيه الكثير يعانون منه